Berita Terbaru Turunkan berat badan

Menurunkan berat badan merupakan proses yang membutuhkan dedikasi dan usaha. Selain pola makan sehat dan olahraga teratur, kualitas tidur yang baik juga berperan penting.

Marthino Lio mengungkap bahwa perlu perjuangan untuk memerankan sosok Glenn Fredly, yang selama ini dikenal sebagai salah satu musisi ternama Tanah Air.

Sahur merupakan jam makan penting untuk mengisi energi sebelum berpuasa. Terlebih bagi mereka yang menjalankan diet di momen puasa, penting memilih makanan yang tepat.

Puasa Ramadhan disebut-sebut ampuh membantu menurunkan berat badan. Namun penurunan berat badan akan jauh lebih signifikan jika ditambah dengan olahraga. Apa jenisnya?

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satunya direkomendasikan oleh dokter sekaligus presenter TV ternama Amerika, dr. Ian K Smith. 

Meskipun pengobatan rumahan ini, mungkin tidak membakar semua lemak dengan sendirinya, pengobatan ini pasti akan membantu menurunkan berat badan Anda dalam waktu singkat.

Terus bergerak jadi salah satu solusi yang bisa memberikan Anda sinyal-sinyal pada tubuh, untuk mempertahankan lemak dan menyebabkannya hati untuk menggunakan asam lemak.

Perubahan berat badan drastis yang dialami oleh Dewi Hughes sempat membuat banyak orang bertanya-tanya. Ini karena dalam perjalanannya, ia mampu menurunkan sekitar 90 kg.

Budaya olahraga di gym sedang sangat ramai digandrungi oleh kalangan dewasa muda dan remaja di Indonesia. Salah satu jenis olahraga yang cukup digemari yaitu angkat beban

Gilang Dirga kembali mengasah kemampuan aktingnya dalam film Star Syndrome yang akan tayang pada 8 Juni 2023. Dia bermain bersama Tissa Biani hingga Tora Sudiro.

Terhitung dari Februari sampai Agustus 2022, Abiel Atan yang semula memiliki bobot 150 kilogram berhasil menurunkan berat badannya hingga menjadi 115 kilogram.

Cara sederhana yang kerap diabaikan ternyata mampu membuat bobot tubuh tetap ideal atau memangkas lemak dengan lebih ampuh. Dari video game bahkan bercinta.