Berita Terbaru Yoga

Bagi kamu yang berencana liburan ke Bali sambil merasakan sensasi senam Yoga, mungkin tidak ada salahnya untuk datang ke event tahunan Bali yakni BaliSpirit Festival 2024

Tulisan ini membahas tentang bagaimana tren gaya hidup wellness untuk mencapai aktualisasi diri berdasarkan teori kebutuhan Maslow.

Memilih pakaian olahraga yang dapat meningkatkan performa, kenyamanan, dan menambah kepercayaan diri, sangat penting bagi sebagian besar orang seperti Elizabeth Rahajeng.

Sebuah video yang menampilkan seorang pria sedang melakukan meditasi yoga di tengah badai salju di Himalaya, India, menjadi viral dan menimbulkan perdebatan mengenai itu.

Setelah kabar keretakan rumah tangga dengan Arya Saloka mencuat di media sosial, Putri Anne kini mengunggah sebuah aktivitas yang mulai mengikuti olahraga yoga.

Menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan gaya hidup, wajib dilakukan. Terlebih bagi para pebisnis, yang memiliki segudang kesibukan, sehingga rentan stres.

Salah satu cara untuk mencegah racun masuk ke dalam tubuh adalah dengan yoga dan latihan pernapasan dalam untuk meningkatkan kapasitas paru-paru.

Rebecca Loos kembali menjadi perbincangan usai dokumenter series yang menceritakan kehidupan David Beckham berjudul “BECKHAM’ ditayangkan karena rumor perselingkuhan.

Semakin banyak orang mulai mengintegrasikan yoga ke dalam rutinitas kebugaran mereka, bukan hanya karena manfaat kesehatan dan kebugarannya, tetapi juga karena klaim ini.

Dengan meningkatnya tingkat polusi udara, mencari cara untuk jaga kesehatan di dalam ruangan jadi semakin penting. Polusi udara menyebabkan berbagai masalah.

Stres menyebabkan dampak fisik dan emosional pada individu yang menderita stres tersebut. Mengatasi stres bisa dengan yoga, atau curhat dengan orang terdekat.

Salah satu olahraga yang menawarkan banyak manfaat adalah yoga. Salah satu manfaatnya adalah mencegah penyakit kronis.