- vstory
VIVA – Kehidupan yang sehat dimulai dari diri sendiri. Seiring berjalannya waktu terkadang kita lupa untuk menjalani pola hidup sehat guna menjaga kesehatan diri. Gaya hidup yang sehat bukan hanya sekadar mencegah penyakit, tetapi juga menjaga kesehatan fisik, mental, dan sosial.
Terlebih lagi, sangat banyak manfaat yang dirasakan. Selain memberikan manfaat untuk diri sendiri, gaya hidup sehat yang kita terapkan tentunya dapat menular ke orang-orang di sekitar kita seperti keluarga, kerabat terdekat dan juga masyarakat di tempat tinggal kita.
Mungkin kebanyakan dari kita menganggap bahwa pola hidup sehat itu sulit untuk dijalani. Tetapi perlu disadari bahwa gaya hidup sehat dapat memberikan hidup yang pastinya jauh lebih baik.
Dengan hidup sehat, risiko terkena berbagai jenis penyakit pasti menurun, dan energi positif sehari-hari pun ikut meningkat. Apalagi seperti yang kita ketahui, virus yang sulit dihindari saat ini adalah virus Covid-19.
Covid-19 bukanlah hal yang asing lagi di telinga kita, bahkan kita sekarang sudah hidup berdampingan dengan adanya Covid-19 ini . Kasus Covid-19 di Tanah Air Indonesia pertama kali terjadi pada awal tahun 2020.
Virus ini menyebar dengan sangat cepat bahkan hingga daerah yang sulit dijangkau atau terpencil sekalipun. Hal ini menjadi tantangan untuk seluruh masyarakat agar tetap hidup sehat saat pandemi dan juga menjaga kesejahteraan antar masyarakat.
Kesehatan dan Kesejahteraan Masyarakat disinggung pada SDGs (Sustainable Development Goals) nomor 3 yaitu "Kesehatan yang Baik dan Kesejahteraan" dengan tujuan untuk memastikan kehidupan yang sehat dan mendukung kesejahteraan bagi semua untuk semua usia.
Sustainable Development Goals (SDGs) merupakan suatu rencana aksi global yang disepakati oleh para pemimpin dunia, termasuk Indonesia, guna mengakhiri kemiskinan, mengurangi kesenjangan dan melindungi lingkungan. SDGs berisi 17 Tujuan dan 169 Target yang diharapkan dapat dicapai pada tahun 2030.
Sosok ibu bernama Elly Rachmalia (49) ini adalah salah satu mantan pasien yang sembuh dari covid-19. Wanita ini mencapai kesembuhan lewat perjuangannya selama kurang lebih 14 hari dengan cara melakukan isolasi mandiri di dalam kamarnya.
Saat itu Elly dinyatakan positif Covid-19 pada awal tahun 2021. Hal itu merupakan awal tahun yang menyedihkan baginya. Selain itu, Elly merasakan gejala yang cukup parah diantaranya adalah demam, batuk, sesak dan hilang penciuman. Maka dari itu, selama 14 hari penuh Bu Elly melakukan isolasi mandiri, dibantu oleh keluarga, kerabat dekat dan warga sekitar dengan tetap menjaga jarak dan tidak bersentuhan.
Beruntungnya adalah warga di sekitar perumahan Elly ini sangat suportif serta memiliki jiwa sosial dan empati yang tinggi. Elly mengaku bahwa satgas RW di perumahannya setiap hari selalu mengirimkan konsumsi dan kebutuhan yang Elly perlukan selama isolasi mandiri di dalam kamarnya.
Sumber : dokumen pribadi (warga Ciomas yang kompak dan ikut serta membantu Elly saat terkena virus Covid-19)
Ia mengaku bahwa warga di sekitarnya sangatlah kompak dan sangat membantu. Hal tersebut tentunya harus diapresiasikan dan dicontoh oleh warga lain khususnya untuk seluruh masyarakat Indonesia. Elly pun merasa sangat bersyukur karena masih diberikan kesehatan sampai detik ini dan dikelilingi oleh orang orang yang baik.
"Virus ini tidak memandang siapapun, semua orang bisa terkena virus ini jika kurang atau tidak waspada. Maka dari itu sangatlah penting untuk menjaga kesehatan dan kebersihan diri di masa pandemi seperti ini. Ikutilah anjuran pemerintah dengan cara menerapkan 3M diantaranya yaitu memakai masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan dimanapun kita berada," ucap Elly mantan pasien Covid-19 yang melakukan isolasi mandiri di kamarnya.
Kesehatan itu tak ternilai harganya. Mulailah peduli dengan diri kita dan juga lingkungan sekitar dengan cara menjaga kebersihan dan kesehatan. Covid-19 ini sangat menguji kesejahteraan masyarakat. Beruntung sekali jika warga sekitar menjunjung tinggi rasa empati, sosialisasi dan kekompakan. Kehidupan lingkungan yang sehat akan mendukung kesejahteraan bagi seluruh masyarakat.
