6 Cara Tetap Sehat Selama Masa Pandemi Virus Corona

Berjemur di pagi hari merupakan aktivitas yang baik selama masa pandemi corona. Vitamin D dari sinar matahari sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya menjaga daya tahan tubuh. Waktu berjemur yang baik diantara jam 7 – 9 pagi.

4. Menerapkan protokol kesehatan yang ketat ketika berada diluar rumah

Protokol kesehatan seperti memakai masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan menggunakan sabun menjadi keharusan saat beraktivitas di luar rumah. Selain itu sediakan juga hand sanitizer agar tangan tetap steril saat memegang benda diluar rumah.

5. Tetap di rumah

Tetap dirumah saja merupakan salah satu cara ampuh agar terhindar dari virus corona. Apabila tidak ada kegiatan penting diluar rumah lebih baik dirumah saja karena kita tidak tahu apakah orang di sekitar kita ada yang terpapar virus corona atau tidak.

6. Berdoa dan beribadah kepada Tuhan Yang Maha Esa

Yang terakhir ialah dengan berdoa dan beribadah kepada Tuhan Yang Maha Esa, kita sebagai hambanya hanya bisa berusaha dan berdoa agar tetap diberi kesehatan. Perbanyaklah doa dan ibadah, karena ingatlah, tuhan itu maha mendengar.