Bahaya Bernafas Lewat Mulut

Pernafasan Mulut
Sumber :

Vlog - Bernafas lewat mulut, meski dikarenakan masalah kesehatan tertentu, sebaiknya tidak dibiarkan berlarut-larut. Penelitian menemukan bahwa pernafasan lewat mulut memiliki banyak efek buruk yang ditimbulkan. Hal yang bisa ditimbulkan akibat bernafas lewat mulut, di antaranya kurangnya asupan oksigen ke dalam darah, masalah ukuran tubuh dan berat badan, gangguan tidur, bahkan menurunnya kinerja.