Banyak Gula Bersembunyi di Tubuh Kita

Vlog -Gula memang diperlukan oleh tubuh kita. Tapi jika berlebihan malah membawa malapetaka.  Menyebabkan penyakit diabetes. Merontokkan kekebalan hingga tubuh gampang diremuk rupa-rupa kuman dan virus.

Bila kadar gula itu berlebihan, komposisi mineral dalam tubuh akan terganggu, kadar kolesterol jahat melaju cepat, dan trigliserida menyebabkan hipoglikemia reaktif, memperlemah penglihatan, peningkatan resiko penyakit pencernaan, penuaan dini, obesitas dan masih banyak lagi. Bagaimana menghindarinya?