Beberapa Gangguan Tidur

Vlog - Sebenarnya tidur itu relatif peka terhadap setiap macam gangguan emosi yang mungkin dialami oleh individu. Dan gangguan-gangguan pada pola tidur merupakan petunjuk paling dini akan meningkatnya tegangan emosi.

Meskipun kebiasaan-kebiasaan tidur setiap individu berbeda, tetapi gejala-gejala tidur tertentu dapat diketahui dengan jelas sebagai sebuah gangguan. Antara lain adalah mimpi buruk dan teror tidur.