Cara Memiliki Tulang yang Sehat dan Kuat

Vlog - Tulang merupakan salah satu bagian yang penting. Fungsinya sebagai pembentuk struktur tubuh manusia. Selain itu yang paling penting adalah tulang berfungsi sebagai penopang segala aktivitas setiap hari.

Akan tetapi seiring berjalannya waktu, usia manusia akan bertambah dan tidak lagi muda. Makin tua kelincahan manusia berkurang, sehingga muncul berbagai gangguan kesehatan. Misalnya, konstipasi, kolesterol tinggi, diabetes, dan pengeroposan tulang atau dikenal dengan osteoporosis.