Tanda-tanda Tubuh Mengalami Dehidrasi

VIVAlog - Cuaca mudah sekali berganti. Sebentar panas, sebentar dingin. Kadang-kadang konsumsi air untuk tubuh juga kurang, karena kita terlalu menyepelekannya. Padahal akibatnya dehidrasi mengancam Anda.

Dehidrasi karena kekurangan konsumsi air merupakan hilangnya air dan elektrolit yang diperlukan tubuh. Jika tak mengenali gejalanya dengan baik, Anda justru mengira bahwa ini adalah gejala penyakit tertentu. Sebaiknya Anda mengetahui secara mendalam agar tak salah mengatasinya.