Penyebab Nelson Mandela Bisa Bertahan Sampai Tua
Sabtu, 7 Desember 2013 - 12:48 WIB
Sumber :
- REUTERS/Juda Ngwenya
VIVAnews -
Simbol perjuangan Afrika Selatan, Nelson Mandela menghembuskan nafas terakhirnya di usia 95 tahun. Dunia pun berduka dan menghormati perjuangannya.
Mandela dapat bertahan dengan penyakit yang dideritanya hampir mencapai usia 100 tahun. Ini dianggap luar biasa. Sebab, Mandela menjalani hampir sepertiga hidupnya, selama 27 tahun, dalam penjara.
Baca Juga :
Selama di penjara, Mandela kemungkinan kekurangan nutrisi, termasuk vitamin D, nutrisi dari sinar matahari langsung.
Kekurangan vitamin D dikaitkan dengan munculnya penyakit jantung dan diabetes. Sementara jumlah vitamin D yang cukup akan menumbuhkan tulang yang sehat dan mencegah peradangan.
Tapi, Mays melihat Mandela hanya menebar energi positif kendati selama di dalam penjara ia menjalani hukuman kerja paksa. "Kita tak melihat hal negatif dari Mandela. Dia bahkan tak pernah membicarakan kesulitannya selama bertahun-tahun," kata Mays.
Contoh lain yang mirip dengan takdir Mandela, di mana bisa bertahan hingga usia sangat senja adalah Bunda Teressa. Ia meninggal pada usia 87 tahun. Bunda Teressa terus melayani penderita Kusta hingga akhir hayatnya.
Tentu bukan hanya berpikir positif saja yang dapat membuat seseorang bisa berusia panjang. Menurut Mays, faktor-faktor seperti pola hidup, genetika tentu memainkan peranan yang juga penting dalam menentukan usia seseorang. (umi)