Tips Pilih Hijab Tepat Supaya Olahraga Nyaman

VIVA.co.id – Berolahraga merupakan salah satu cara menjaga tubuh agar selalu sehat. Ketika berohlaraga, tubuh memerlukan pakaian yang mempermudah tubuh untuk bergerak secara leluasa.

Bagi wanita berhijab, pemilihan pakaian atau hijab yang tepat akan memberi rasa nyaman saat berolahraga. Soal itu, atlet panahan, Diananda Choirunnisa memberikan tipsnya.

"Aku menggunakan hijab berbahan paris atau katun. Yang penting hijab yang langsung masuk, jadi mempermudah aku buat bergerak," ucapnya saat ditemui di Jakarta, Rabu, 27 September 2017.

Selain memilih hijab yang tepat, atlet peraih medali emas pada SEA Games 2017 ini mengatakan, penting baginya untuk selalu menjaga pola makan. Dia mengaku selalu mengonsumsi nasi untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat.

"Yang penting itu makan nasi, biar kuat," ujar dia. (ase)