Anak Sering Terjaga saat Malam? Waspada Schizophrenia
Selasa, 29 September 2015 - 11:53 WIB
Sumber :
- ANTARA Foto
VIVA.co.id
- Kualitas tidur yang optimal, adalah salah satu kunci penting keoptimalan dan kesehatan tubuh manusia. Terutama bagi anak-anak. Pasalnya, dalam proses tumbuh kembangnya, anak membutuhkan waktu istirahat yang cukup dan optimal.
Baca juga:
Baca Juga :
Gejala ini, juga dapat ditimbulkan dengan intensitas sang anak mengalami mimpi buruk yang membuat kualitas tidurnya terganggu. "Dari munculnya mimpi buruk tersebut, masalah tidur pada anak dapat berujung pada gangguan bipolar dan schizophrenia," ungkapnya.
Meskipun gangguan tidur pada anak sering terjadi, namun hal ini sebaiknya jangan dibiarkan. "Cobalah mengajak anak Anda untuk tidur lebih awal dan lakukan sesuatu agar tidur anak lebih nyenyak, seperti membacakannya buku cerita atau memberikan segelas susu cokelat hangat yang bisa membuat tidurnya nyenyak dan tubuhnya segar setelah bangun," ujar Alice. (ren)