Halo
Pembaca

VIVANetworks

News

Bola

Sport

Showbiz

LifeStyle

Otomotif

Digital

Ragam

Militer

Netizen

Insight

Informasi

Ini Waktu Terbaik Olahraga Saat Puasa, Bikin Kurus

Jumat, 30 April 2021 | 17:13 WIB
Foto :
  • Instagram nooresport
Olahraga

VIVA – Bulan Ramadhan sering dijadikan momen masyarakat untuk menurunkan berat badan. Namun tidak sedikit dari masyarakat yang mengalami kenaikan berat badan selama ramadhan.

Lantas apa yang membuat berat badan malah menjadi naik? Terkait hal itu spesialis gizi dan klinis, dr. Putri Sakti, SpGK angkat bicara. 

Baca Juga

"Biasanya asupannya berlebihan, selain porsinga gak tepat dan berlebih kemudian jenis pemasakannya enggak tepat," kata dia dalam program Hidup Sehat Plus TvOne, Jumat 30 April 2021. 

Putri menjelaskan, jenis pemasakan seperti makanan tinggi tepung, makanan manis hingga mengonsumsi makanan yang digoreng dalam jumlah berlebih menjadi alasan dibalik meningkatnya berat badan.

Topik Terkait
Saksikan Juga