Sumber :
- readyforfit.com
VIVAlife-
Bukan proses yang mudah untuk Mentalis Deddy Corbuzier merubah penampilan seperti sekarang. Kini, ia tampil dengan tubuh kekar.
Diceritakan Deddy, tahun 2006-2007, bobot tubuhnya mencapai 100 kg. Deddy dahulu, sering pula diejek teman karena masalah berat badan. Namun, seiring berjalannya waktu, Deddy bisa membuktikan, penampilannya bisa berubah.
Berkat program dietnya yang ia beri nama,
Obsessive Corbuzier's Diet
(OCD), kini, ia tampil dengan berat tubuh ideal, dengan perut
sixpack
, dan lengan berotot. Tampil di acara Seputar Obrolan Selebriti (SOS) ANTV, Selasa, 3 September 2013, ia pun membeberkan rahasia sukses dietnya.
"Sekarang berat saya 70 kg. Setelah menjalani OCD 4 bulan, perut saya berubah
sixpack
," ujarnya.
Program dietnya diyakini Deddy bisa diikuti oleh siapapun. Termasuk ibu menyusui.
"Yang harus dijalani hanya berpuasa. Setiap agama menganjurkan untuk berpuasa," katanya.
Dan dalam sehari, hanya ada tiga jendela makan. Empat jam, 6 jam dan 8 jam. "Artinya, dalam waktu 4 jam, 6 jam dan 8 jam, pilih salah satu, Anda bisa makan apa saja, asalkan jangan rakus," ujarnya.
Baca Juga :
Danwing 1 Kopasgat Kerahkan 100 Prajurit dan Alutsista Handal Amankan KTT WWF 2024 di Bali
Soal Nafkah Batin, Teuku Ryan: Saya Menggauli Istri Saya dengan Sebaik-baiknya
Di balik pemenuhan kewajiban tersebut, Teuku Ryan mengungkapkan bahwa dia merasa tertekan dan tidak bahagia dalam melakukannya.
VIVA.co.id
7 Mei 2024
Baca Juga :