Cara Mudah Jaga Kesehatan: Potong Kuku

Tahu kah Anda bahwa kuku dapat menandakan kondisi kesehatan keseluruhan Anda? Karena itu, penting untuk memotong kuku secara berkala dan menjaga kebersihan serta kerapihan kuku tangan juga kaki Anda.

Manfaat utamanya tentu saja untuk memghindari berbagai penyakit. Kuku yang kotor adalah sumber kuman dan penyakit. Untuk itu, selalu cuci dan rapikan kuku Anda.

Anda malas memotong kuku? Simak saja lima penyakit yang diakibatkan kuku panjang, seperti dilansir

Ini adalah kondisi medis paling serius yang dapat disebabkan oleh kebiasaan Anda yang malas memotong kuku. Dinamakan

kondisi ini bisa terasa sangat menyakitkan dan tidak nyaman. Saat kuku Anda terlalu panjang, mereka dapat tumbuh ke dalam dan menusuk kulit Anda. Dampaknya adalah pembengkakan hingga infeksi.

Menjaga kebersihan dan kerapihan kuku tak kalah penting dengan merawat kulit. Terutama kuku kaki karena memakai kaus kaki atau sepatu setiap hari mampu menyebabkan menumpuknya bakteri. Ini diakibatkan kaki Anda tidak dapat "bernafas" saat berkeringat ketika memakai sepatu. Untuk itu, potong dan rapikan kuku secara berkala agar terhindar dari infeksi. Selain itu, pastikan pula Anda tidak menggunakan kaus kaki kotor karena berisiko menyebabkan kuku terinfeksi bakteri.

Kuku yang rapi menandakan kebiasaan orang menjaga kebersihan tubuhnya. Tidak memotong kuku secara rutin juga mampu menyebabkan infeksi jamur yang jika terjadi bisa benar-benar gatal dan memerah. Infeksi yang disebut

atau

Kuku yang panjang baik itu di jari tangan atau kaki meningkatkan risiko Anda cendera terutama ketika membentur benda seperti pintu atau kaki meja. Hal ini tak boleh disepelekan karena dapat menyebabkan kuku patah, luka dan pendarahan di dalam kulit