- iStock
VIVA.co.id - Bagi sebagian orang, menyendiri tidaklah menyenangkan. Bahkan, dianggap autis. Padahal, setiap orang, terutama kaum hawa, butuh "me time," atau waktu menyendiri. Saat sendirian, ada banyak hal yang bisa dilakukan, mulai dari introspeksi diri, hingga mereduksi stres.
Berikut ini tujuh manfaat me time dilansir dari Boldsky:
Relaksasi
Sendirian dalam beberapa waktu membuat Anda rileks. Relaksasi tentu membantu Anda menghilangkan stress dan membuat hidup lebih tenang.
Jadi diri sendiri
Ketika Anda dengan seseorang, Anda terkadang harus menjadi dirinya agar dapat bergabung. Tapi, ketika Anda sendirian, Anda memiliki kebebasan untuk menikmati diri sendiri.
Bebas berpikir
Ketika Anda sendirian, Anda dapat memikirkan apapun tanpa batasan. Tidak peduli apa pilihan Anda, tidak ada yang menghalangi.
Waktu perencanaan
Sendirian dan bersantai adalah waktu terbaik untuk mengambil keputusan yang bijaksana. Anda memiliki waktu untuk mengambil keputusan setelah mempertimbangkan pro dan kontra.
Pemberdayaan spiritual
Ketika Anda sendirian, Anda akan jauh dari kata-kata “terburu-buru” dan “tergesa-gesa” dari dunia luar. Anda akan memiliki pengalaman mengetahui diri sendiri
Melakukan apa yang diinginkan
Sendirian adalah waktu terbaik untuk bersikap tanpa dibatasi oleh aturan sosial. Bertanya-tanya mengapa sendirian baik? Karena jika Anda sedang sendiri Anda dapat melakukan apa pun yang Anda rasa itu menyenangkan dan inginkan.
Menghindari gangguan
Jika Anda ingin membaca buku favorit Anda, mendengarkan musik santai atau menonton film tanpa gangguan, sendiri adalah pilihan terbaik.
(ren)
Cara Bentuk Alis Sesuai Kepribadian
Jika Anda ceria dapat memilih bentuk alis natural dan lembut.
