Sumber :
- iStock
VIVA.co.id
- Menjaga kesehatan mulut dan gigi di kala berpuasa, adalah hal yang penting untuk dilakukan. Hal ini karena, masalah pada gigi bisa menimbulkan dampak yang mengganggu puasa, yakni sariawan dan napas tak segar. Lalu, bagaimana cara menjaga kesehatan gigi dan mulut agar puasa lancar? Simak ulasannya dikutip dari laman
Boldsky.
Berkumur
Baca Juga :
Mengungkap Sejarah Lasik di Indonesia
Baca Juga :
Ini Alasan BPJS Kesehatan Naikkan Iuran Peserta
Baca Juga :
Ini Daftar Pekerjaan dengan Tingkat Stres Tinggi
Selain berkumur dan menggosok gigi, membersihkan lidah setelah makan sahur dan berbuka, dapat membuat gigi dan mulut lebih sehat. Karena, bakteri bisa saja menempel pada lidah Anda, yang bisa menyebabkan bau mulut yang mengganggu puasa.
Hindari pemakaian tusuk gigi
Setelah makan, biasanya Anda akan mengangkat kotoran sisa di gigi dengan tusuk gigi. Namun ketahuilah, penggunaan tusuk gigi bisa menyebabkan abrasi, yang menyebabkan gusi bengkak.
Kunjungi dokter
Sebagai tindak pencegahan, kunjungilah dokter gigi selama 6 bulan sekali, untuk mendapatkan perawatan terbaik agar kesehatan gigi terjaga. Hal ini juga akan semakin memperkecil risiko gangguan gigi yang dapat merusak gigi Anda. (art)
Halaman Selanjutnya
Selain berkumur dan menggosok gigi, membersihkan lidah setelah makan sahur dan berbuka, dapat membuat gigi dan mulut lebih sehat. Karena, bakteri bisa saja menempel pada lidah Anda, yang bisa menyebabkan bau mulut yang mengganggu puasa.
