- U-Report
VIVA.co.id - Olahraga ekstrem memang banyak digemari dan digeluti oleh beberapa orang yang memang suka. Tidak hanya itu, banyak olahraga ekstrem yang sudah mulai dipertandingkan dan menjadi bahan pemasukan untuk para pencintanya.
Olahraga ekstrem selalu memiliki kesan menantang. Karena, olahraga ini harus dilakukan dengan keberanian yang tinggi, atau malah olahraga ini dapat memacu adrenalin menjadi lebih tertantang.
Namun, di luar kesan menantangnya, ternyata olahraga ini cukup berbahaya atau bahkan ada yang sangat berbahaya untuk dilakukan. Tidak sedikit orang yang mengalami kecelakaan dalam melakukan olahraga ekstrem. Yang harus kita ingat yang namanya olahraga harus diawali dengan pemanasan, supaya otot tidak tegang dan tidak keram saat olahraga.
Manfaat Sehat Jalani Peregangan Tubuh Secara Rutin
Ada banyak manfaatnya, apa saja?
