VIVAnews - Menjaga berat badan sejak muda terbukti berdampak positif hingga usia tua. Berdasarkan penelitian yang diterbitkan dalam British Medical Jornal, wanita yang mempunyai berat badan normal pada usia 18 sampai 50 tahun dan tidak mengalami obesitas ketika berumur 50 tahun akan lebih sehat saat mencapai umur 70 tahun.
Peneliti memeriksa kesehatan para wanita yang merayakan ulang tahun ke 70 tahun. Mereka melihat hubungan antara berat badan pada berbagai usia dengan beragam penyakit menahun. Dari penelitian ditemukan bahwa wanita yang mengalami obesitas pada usia 50 tahun, mempunyai kemungkinan 79% tidak memiliki kondisi tubuh yang sehat pada usia 70 tahun. Hal itu jika dibandingkan dengan wanita yang ketika berumur 50 tahun memiliki berat badan yang normal.
Tetapi hal yang terpenting adalah bahwa berat badan selalu berubah pada rentang usia antara 18 hingga 50 tahun. Semakin tinggi berat badan yang dimiliki wanita pada usia muda mereka, maka mereka akan semakin kurang sehat pada usia tua.
Peneliti juga mengungkapkan tidak pernah ada kata terlambat bagi wanita untuk menurunkan berat badan. Bahkan, jika hanya sedikit berat badan yang dikurangi, hal tersebut dapat menurunkan risiko berbagai macam penyakit dan meningkatkan kesehatan setelah umur 70 tahun. Jadi, jaga berat Anda mulai sekarang jika ingin tetap sehat saat tua nanti.
VIVA.co.id
2 Mei 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
Indonesia U-23 Vs Irak: Rio Fahmy Bakal Tampil Habis-habisan, All In untuk Olimpiade Paris
Gorontalo
9 menit lalu
Timnas Indonesia U-23 akan melakoni pertanding penting melawan Irak, Kamis, 2 Mei 2024. Rio Fahmy siap tampil habis-habisan untuk amankan tiket Olimpiade Paris.
Irak U23 vs Indonesia U23, Garuda Muda Wajib Menang Demi Satu Tiket Lolos Olimpiade Paris 2024
Malang
13 menit lalu
Indonesia U23 akan melawan Irak U23 dalam pertandingan perebutan peringkat ketiga Piala Asia U23 2024 di Stadion Abdullah bin Khalifa, pada Kamis, 2 Mei 2024.
Eks Pelatih Arsenal: Gol Timnas Indonesia U-23 ke Gawang Uzbekistan Harusnya Disahkan
Wisata
15 menit lalu
Eks pelatih Arsenal, Arsene Wenger, memberikan pendapatnya terkait gol yang dianulir Timnas Indonesia U-23 ke gawang Uzbekistan. Menurut Wenger, gol tersebut seharusnya d
Rupanya Ini yang Bikin Habib Bahar Duel dengan Ryan Jombang di Penjara, Tulang Rusuk Hancur
Siap
16 menit lalu
Pengasuh Pondok Pesantren Tajul Alawiyyin, Habib Bahar bin Smith kembali menceritakan kronologi saat dirinya terlibat duel sengit dengan Ryan Jombang, terpidana kasus
Selengkapnya
Isu Terkini