Dua Penyiar BBC Nekat Telanjang, Apa Maunya

Pengalaman ini telah mengubah Kat, dia mengatakan meski "sangat sulit" untuk menanggalkan busana, dia merasa "sangat kuat dan bahagia dan kuat".

Membuang-buang waktu berpikir kita gemuk

"Salah satu alasan untuk melakukan podcast adalah ibu saya, dia mengidap penyakit Huntington dan meninggal ketika dia berusia 54 tahun. Ini gangguan genetik dan saya punya peluang 50% mengidap penyakit yang sama. Saya belum pernah melakukan tes kesehatan.

"Itu membuat saya berpikir - saya tidak ada yang tahu apa yang bakal terjadi dan kita bisa saja saat berjalan ditabrak bus. Apa pun bisa terjadi."

"Sungguh membuang-buang waktu berpikir kita gemuk padahal sebenarnya tubuh kita dalam keadaan sempurna."

"Sekarang, kalau saya pulang dan berdiri di depan cermin dalam keadaan telanjang, itu membuat saya sadar sekarang saya jauh lebih mampu melakukan hal-hal yang dulu saya anggap tidak bisa dilakukan. Pandangan saya dulu itu tentang diri saya, tidak selalu benar."