Cuaca Panas Ekstrem Bikin Gampang Sakit?
- Instagram@ussfeeds
Terkait dengan stress panas serta peningkatan kortisol, dijelaskan Dicky paparan panas berlebih itu menyebabkan tubuh mengalami heat stress. Kondisi ini yang memicu pelepasan hormon stress seperti kortisol dan adrenalin.
”Nah ini yang akan bisa terus meningkat. Kalau keduanya terus meningkat karena panas itu, maka ini yang akan melakukan efektivitas sistem antibody, imun. Juga menurunkan produksi antibody, juga meningkatkan kerentanan terhadap infeksi virus atau bakteri,” kata dia.
Terkait dengan gangguan tidur dan pola makan. Dijelaskan Dicky cuaca panas sering membuat tidur tidak nyenyak dan menurunkan nafsu makan. Padahal tidur berkualitas itu sangat berperan penting dalam pembentukan sel imun baru. Sedangkan nutrisi seimbang diperlukan untuk sintesis immunoglobulin dan sitokin.
”Jadi kalau keduanya terganggu ya otomatis imunitas ikut terganggu. Keempat terkait peningkatan risiko infeksi dan peredangan ini terutama misalnya di kulit ataupun saluran nafas. Ingat kondisi tubuh yang lemah dan dehidrasi itu mempermudah patogen masuk dan berkembang,” kata dia.
Bukan Cuma Banjir Keringat, Ini 8 Tanda Tubuh Kena Heatstroke saat Cuaca Panas Menyengat
Cuaca panas menyengat bisa memicu heatstroke. Kenali tanda-tandanya, bukan hanya banjir keringat, tetapi juga kebingungan, pingsan hingga kejang. Baca di sini
