Garmin Vivoactive 6, Pelatih Merangkap Pelacak Kesehatan
- Dok. Garmin
Jakarta, VIVA – Jam tangan pintar atau smartwatch anak lari, Garmin, merilis Vivoactive 6 di Indonesia. Dengan desain ramping, layar AMOLED 1.200 nits yang cerah, dan daya tahan baterai hingga 11 hari, Vivoactive 6 hadir sebagai perangkat multifungsi yang mendampingi penggunanya sepanjang hari.
Apa saja keunggulannya? Garmin mengklaim Vivoactive 6 sebagai pelatih pribadi, pelacak kesehatan harian, dan sekaligus aksesori fesyen yang menyatu mulus dalam gaya hidup aktif dan dinamis.
Selain itu, Vivoactive 6 mampu beradaptasi dengan semua kebutuhan penggunanya. Dengan berat hanya 36 gram, bezel smartwatch ini terbuat dari recycled aluminum nyaman digunakan sehari-hari. Berikut fitur-fitur utama yang bisa dinikmati:
● Smart Wake Alarm: Alarm pintar yang akan bergetar secara lembut 30 menit sebelum alarm yang telah diatur, mencegah pengguna terbangun dari fase Deep Sleep sehingga pengguna bisa terhindar dari sleep inertia.
● Move Alert 2.0: Notifikasi agar pengguna terhindar dari gaya hidup sedentari. Pengguna dapat memilih durasi dan jenis gerakan seperti Neck Rolls, Side Bends, Bottle Curls, Walk dan Walk Indoor.
● Body Battery: Melacak tingkat energi tubuh sepanjang hari dengan menggabungkan data dari aktivitas, tidur, stres, dan detak jantung. Membantu pengguna mengetahui kapan waktu terbaik untuk berolahraga, bekerja, atau beristirahat.
● Sleep Coach: Memberikan skor tidur harian serta panduan personal mengenai durasi tidur yang disarankan. Fitur ini juga memantau fase tidur (termasuk tidur siang) serta metrik tambahan seperti kadar oksigen darah (Pulse Ox) dan variabilitas detak jantung (HRV status) untuk gambaran kualitas tidur yang lebih menyeluruh.
● HRV Status (Heart Rate Variability): Memantau variasi detak jantung saat tidur untuk membantu pengguna memahami kondisi kesehatan secara umum, serta bagaimana tubuh merespons stres dan faktor lingkungan.
● Stress Tracking: Menganalisis tingkat stres sepanjang hari dan menunjukkan kapan tubuh berada dalam kondisi tenang, seimbang, atau tegang. Cocok untuk pengguna yang ingin menjaga kestabilan emosi di tengah aktivitas padat.
● Meditation and mindful breathing: Fitur mindfulness yang membantu mengelola stres dan kecemasan melalui sesi meditasi dan pernapasan terstruktur. Setiap sesi dapat disesuaikan, sekaligus memantau tingkat stres dan laju pernapasan selama aktivitas berlangsung.
