Waspada! Setelah Libur Lebaran, Tubuh Bisa Diam-diam Kena Risiko Ini

Ilustrasi sakit kepala.
Sumber :
  • U-Report

Senada dengan itu, perencanaan finansial yang sehat juga menjadi bagian penting dalam menjaga kualitas hidup secara keseluruhan. Mengatur arus kas, menekan utang konsumtif, serta menyiapkan dana darurat menjadi langkah dasar yang perlu dilakukan.

img_title 7 Destinasi Wisata Solo 2026 untuk Liburan Keluarga dan Pencinta Budaya

“Pasca-Lebaran merupakan momen yang tepat untuk melakukan reset finansial. Langkah sederhana yang dapat dilakukan antara lain disiplin mengelola arus kas, mengendalikan utang, menyiapkan dana darurat, serta lengkapi dengan proteksi guna menjaga kondisi keuangan dari risiko tidak terduga,” ujar Yan Ardhianto Handoyo, Faculty Head Sequis Quality Empowerment (STAE) Sequis Life, dalam kesempatan sama. 

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Meski demikian, perubahan besar tidak harus dimulai dengan langkah ekstrem. Kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten justru menjadi kunci utama.

img_title 5 Alasan Pekanbaru Layak Masuk Daftar Kota Tujuan Liburan Anda Berikutnya

“Olahraga yang konsisten akan menjadi kebutuhan tubuh secara alami. Kesibukan seharusnya tidak menjadi alasan untuk mengabaikan kesehatan,” ujar Donna Agnesia, yang merupakan Brand Ambassador Sequis Life.

Menata ulang pola hidup setelah periode penuh perubahan dapat menjadi langkah awal menuju kondisi yang lebih baik. Dengan menjaga keseimbangan antara kesehatan fisik dan kestabilan finansial, kualitas hidup pun bisa lebih terjaga dalam jangka panjang.

img_title Alasan Turis Asing Suka Liburan ke Indonesia, Ini Daya Tariknya
Chiang Mai.

Belum Banyak Dilirik Wisatawan Indonesia, Ini Pesona Tainan Taiwan dan Chiang Mai
 di Thailand

Bagi wisatawan yang ingin menjelajahi tempat-tempat baru, Tainan di Taiwan dan Chiang Mai di Thailand bisa menjadi alternatif untuk masuk dalam rencana perjalanan.

img_title
VIVA.co.id
29 Oktober 2026
Jadikan Viva News & Insight sumber pilihan di Google
Lanjut