Trik Ajak Remaja Jalani Pola Hidup Sehat

Ilustrasi anak main gadget atau smartphone
Sumber :
  • Pexels

VIVA – Perilaku negatif seringkali dikaitkan dengan pemakaian media sosial pada remaja. Padahal, dengan trik tepat, media sosial bisa membawa manfaat positif pada generasi milenial ini.

Bukan Jadi Penyanyi Dangdut, Cita-cita Jirayut Ternyata Mendambakan Pekerjaan Ini

Di era digital ini, banyak remaja yang aktif menggunakan media sosial untuk berbagai keperluan termasuk mencari contoh untuk membentuk kepribadiannya. Sayangnya, tak semua akun di media sosial bisa memberi manfaat yang positif pada remaja.

"Mengontrol perilaku positif itu menjadi sulit karena tidak ada lembaga khusus pengawasan remaja di media sosial. Tapi bukan berarti orangtua tidak bisa mengontrol anak remajanya di media sosial," ujar Psikolog Laksmiari Saraswati kepada VIVA di Jakarta, beberapa waktu lalu.

Anak Mulai Pakai Ponsel Harus Dipantau, Bisa Timbulkan Risiko Negatif Ini Bun!

Menurut Asti, orangtua bisa memulai dengan mengikuti akun media sosial anak. Setelahnya, pantau siapa saja akun yang diikuti remaja di media sosial.

"Kita fokus pada siapa yang jadi game changer, yaitu siapa yang lagi hits berarti dia yang memengaruhi perilaku anak," jelasnya.

Buka Festival Permainan dan Olahraga Tradisional Jabar 2024, Herman: Asah Intuisi Anak

Di samping itu, orangtua bisa mengarahkan remaja untuk mengikuti game changer yang tepat. Dengan begitu, remaja mendapatkan contoh perilaku positif dari media sosial tersebut.

"Misalnya follow atlet atau publik figur yang postingan-nya juga menarik dengan pola hidup sehatnya. Dari situ remaja bisa belajar kalau ingin keren, bisa dengan menjalani pola hidup sehat," paparnya. (rna)

Cycling Series Il Festino 2024,

Cycling Series Il Festino 2024 Sukses Bangkitkan Ekosistem Berpeseda di Indonesia

Road bike Maybank Cycling Series Il Festino 2024 sukses digelar di Yogyakarta pada Minggu 5 Mei 2024. Pembalap Abdul Soleh menjadi yang terbaik di sektor putra.

img_title
VIVA.co.id
7 Mei 2024