- U-Report
VIVA – Cuaca dingin kerap menimbulkan sejumlah reaksi dalam tubuh. Mulai dari menggigil, hingga mesti bolak-balik buang air kecil. Tapi, tahukah kamu mengapa tubuh menciptkakan reaksi yang demikian?
Dilansir dari Metro.co.uk, dr Diana Gall dari layanan online Doctor 4 U mengatakan, hal itu dikenal dengan istilah cold diuresis. Yakni, bertambahnya kecepatan pembentukan urine atau peningkatan produksi urine dalam tubuh, yang diakibatkan oleh udara yang dingin.
Meski demikian, masih belum ada banyak penelitian tentang berapa suhu yang tepat, yang membuat seorang mengalami hal itu.
Gall menjelaskan, bahwa dalam kebanyakan keadaan, ini tidak berbahaya. Tetapi. hal tersebut dapat mempengaruhi keseimbangan tubuh dalam hal garam, air serta mineral, dan menjadi mengkhawatirkan.
“Ini dapat menyebabkan kondisi seperti hiponatremia ketika tidak ada cukup natrium dalam tubuh, atau' hiperkalemia, terlalu banyak kalium, dan hipokalemia, tidak cukup kalium,' kata Dr Gall.
Cara utama untuk menghentikan diuresis saat musim dingin, adalah dengan berada tetap hangat dan mencoba untuk tidak berdiri di luar untuk jangka waktu yang lama. Ia juga mengatakan, pentingnya untuk tetap mendapatkan cairan yang cukup pada saat musim dingin.
"Jika kamu terlalu banyak buang air kecil, kamu perlu mengisi ulang cairan untuk menghindari dehidrasi," tuturnya.
Mudik Lebaran, Hati-hati Infeksi Saluran Kemih Mengintai Wanita!
Hati-hati bagi Anda yang sering menahan buang air kecil atau malas minum air putih, penyakit infeksi saluran kemih bisa mengintai, terutama rentan menyerang wanita
