5 Teh Ini Membantu Membakar Lemak Perut
- Pixabay
Teh oolong
Teh oolong terbuat dari daun tanaman yang sama dari mana teh hijau dan teh hitam dibuat dan karenanya menawarkan manfaat yang sama untuk menurunkan berat badan.
Polifenol dalam teh dapat meningkatkan metabolisme, membantu tubuh Anda menggunakan lemak yang tersimpan sebagai energi, yang pada gilirannya membantu menurunkan berat badan.
- http://www.dearryk.com
Sebuah studi yang dilakukan pada 2009 pada perempuan China menemukan bahwa subjek yang minum dua cangkir teh oolong setiap hari kehilangan 2,2 kg ekstra selama enam minggu.
Sebuah studi tahun 2001 menemukan bahwa minum teh oolong hanya selama tiga hari meningkatkan pengeluaran energi sebesar 2,9 persen dibandingkan dengan air, yang setara dengan 281 kalori lebih banyak per hari.
Teh putih
Teh putih adalah jenis teh yang paling sedikit diproses dan memiliki mikronutrien pembakar lemak tertinggi yang dikenal sebagai polifenol.
Teh putih membantu memecah lemak dan mencegah pembentukan sel lemak baru. Teh putih juga dapat meningkatkan metabolisme Anda hingga 4-5 persen, menghasilkan pembakaran ekstra 70-100 kalori lebih banyak per hari.
Viral Teh Kemasan Berbusa saat Demo Jakarta, Polisi Bantah Beri Minuman dan Buru Sosok Pemberinya
Video teh kemasan yang tampak berbusa saat aksi unjuk rasa di Jakarta pada (28/10/26) ramai diperbincangkan di media sosial. Polda Metro kini turun tangan menyelidiki.
