Berita Terbaru Lemak perut

Lemak perut seringkali menjadi momok bagi orang dewasa. Selain mengganggu penampilan dan membatasi gerak, ternyata lemak perut juga menyimpan bahaya kesehatan yang serius

Lemak subkutan adalah lemak perut yang bisa kita lihat dan bisa cubit. Lemak visceral, lemak yang disimpan jauh di dalam perut, di sekitar lambung, hati, dan usus.

Minyak kelapa digunakan sebagai obat atasiberbagai penyakit dan kondisi. Minyak kelapa terbuat dari buah kelapa yang dipanen dalam keadaan hijau karena tidak bisa dipetik

Ingin turunkan berat badan dan menghilangkan lemak perut? Minuman yang dibuat dengan memanfaatkan bahan-bahan alami ini dijamin akan membantu Anda menurunkan berat badan.

 Diet Mediterania bisa menjadi kunci untuk menghilangkan lemak perut. Sebuah studi baru mengungkap jika dipadukan dengan olahraga diet ini juga bisa melawan penuaan.

Perut buncit terjadi akibat pola makan tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik dan bisa juga akibat stres. Untuk mencegahnya, dapat melakukan olahraga sederhana di rumah.

Salah satu dari jenis lemak perut disebut sebagai lemak visceral, merupakan faktor risiko utama terjadinya diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.

Lemak visceral berada di sekitar rongga perut, yang menampung organ-organ penting seperti hati, pankreas dan usus

Tak perlu olahraga berat. Tapi, tahukah kamu kalau perut buncit juga bisa diatasi dengan latihan pernapasan?

Teh hijau menghambat efek enzim yang membantu pencernaan dan dengan demikian mengurangi laju penyerapan gula dan lemak.

Lemak perut tampaknya membutuhkan waktu dan berkurang dengan sendirinya. Enam cara ini bisa mengurangi kelebihan lemak perut.

Menghilangkan lemak perut lebih penting daripada menghilangkan lemak dari bagian tubuh lainnya.