Zaidul Akbar Ungkap Konsep Diet Menurut Al-Quran Ternyata Begini

VIVA Lifestyle – Setelah sebelumnya pendakwah juga penggagas Jurus Sehat Rasulullah, dr Zaidul Akbar mengungkapkan soal rahasia awet muda, kembali ia mengungkap rahasia sehat lainnya. Kali ini, soal konsep diet menurut Al-Quran. 

Sebelumnya, Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa jika ingin awet muda tak perlu ribet, hanya membiarkan tubuh merasa lapar. Cara ini cocok dijalankan saat di bulan puasa. Ia pun mengungkap, lebih senang merasakan lapar. Kenapa begitu? Yuk scroll ke bawah untuk simak jawabannya!

"Kenapa saya lebih senang lapar? Ada rahasianya, rahasianya adalah, semakin lama Anda melaparkan diri, gak makan ya, kalau minum boleh, ini bukan menyiksa diri," katanya seperti dikutip dari Channel Youtube Sehat Sunnah.

Ia bahkan mencontohkan, jika selama ini misalnya seseorang berumur 25 tahun, berapa tahun dia menjalani hidup sehat? Jika tak bisa menjalani hidup sehat, bulan Ramadhan katanya bisa jadi momen. Cukup selama 11 bulan mengkonsumsi makanan tak sehat, di bulan Ramadhan, cukup satu bulan, belajarlah menjalani pola hidup sehat.

"Baru diajak hidup sehat aja ngomel nya minta ampun. Gak ada guna Anda sehat kalau malam gak bisa bangun tahajud, tak ada guna sakit jika tetap tak mampu dekat dengan Allah, semua buah dari ketataan," kata Zaidul Akbar.

Zaidul Akbar

Photo :

• Tangkapan layar

Halaman Selanjutnya

Ia juga mengatakan, hidup sehat sesungguhnya bukanlah bagian dari gaya hidup tapi memang harus menjadi bagian dari keseharian kita. "Bukan hanya habbit, tapi ini bagian dari ketaatan," katanya lagi. Jadi, gak ada guna minum infuse water tapi ngaji hanya selembar sehari," ujarnya lagi.