Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh, Ini Multivitamin yang Dibutuhkan Anak
- Pexels
“Kalau bisa, porsi makannya 4 sehat 5 sempurna. Jadi, dalam sekali makan ada gizi makro (karbohidrat, protein, dan lemak) dan gizi mikro (vitamin dan mineral). Ada buah, ada sayur,” jelas dr. Avi.
Selain itu, mengonsumsi multivitamin dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh anak. Kini banyak ditemui multivitamin dengan variasi rasa yang menarik sehingga tidak membuat anak-anak takut minum obat. Orangtua bisa mencari tahu terlebih dahulu rasa kesukaan anaknya supaya mereka mau mengonsumsi vitamin itu secara rutin.
Ilustrasi anak makan buah.
- Pixabay/jill111
Multivitamin berfungsi untuk menjaga dan memelihara daya tahan tubuh anak-anak. Maksimal mengonsumsi tiga tablet per hari, idealnya dikonsumsi setelah makan untuk melengkapi kebutuhan nutrisi anak. Multivitamin yang mengandung vitamin A, B, C, D, dan E sangat penting untuk mendukung kesehatan anak secara keseluruhan, termasuk membantu proses penyembuhan setelah sakit, dan mendukung tumbuh kembang yang optimal.
Terungkap! Peran Ibu Kandung dan Ayah Tiri dalam Pembunuhan Bayi 20 Bulan di Toilet Umum Pasar Kebayoran Lama
Polisi mengungkap pembagian peran ibu kandung dan ayah tiri dalam kasus kematian tragis balita perempuan berinisial SF (2) di Kebayoran Lama, Jakarta Selatan.
