Berita Terbaru Nutrisi

Makanan yang disantap saat sahur sangat penting untuk menjaga tubuh tetap prima beraktivitas meski tengah berpuasa. Karenanya, memilih makanan yang tepat perlu dilakukan.

Saat sahur, rupanya banyak orang yang juga lebih suka memakan makanan yang berkuah. Ternyata ada manfaat dari makan makanan berkuah saat sahur.

Mengenai sahur, penting bagi kita untuk membuat makanan sehat yang dapat menjaga tubuh tetap berenergi selama puasa. Namun, menyiapkannya saat Subuh terkadang merepotkan.

Sebagian besar ibu menyusui merasa khawatir bila melaksanakan puasa akan berpengaruh terhadap kandungan gizi dan produksi ASI meski sebenarnya boleh melaksanakan puasa.

Permasalahan gizi masih menjadi isu kesehatan yang menjadi prioritas dan harus diselesaikan bersama, mengingat dampaknya yang berpengaruh pada kualitas generasi bangsa.

Daun kelor identik dengan makanan untuk masa pemulihan para ibu usai bersalin atau di masa menyusui. Siapa sangka, daun kelor sendiri memiliki khasiat luar biasa.

Tempe merupakan makanan tradisional Indonesia yang kaya akan gizi. Meski harganya murah, tempe yang terbuat dari kedelai ini, banyak memiliki manfaat kesehatan. Apa saja?

Para pakar pun tak menepis bahwa pemberian gizi tepat pada anak yang terlanjur kekurangan gizi hingga rentan stunting dapat memperbaiki kondisi status gizinya tersebut.

Indonesia masih memiliki angka stunting yang tinggi. Berdasarkan Studi Status Gizi Indonesia (SSGI) tahun 2022, angka stunting di Indonesia masih mencapai 21,6 persen.

Indonesia saat ini masih mempunyai tiga beban masalah gizi (triple burden) yaitu stunting, wasting dan obesitas serta kekurangan zat gizi mikro seperti anemia.

Hingga sekitar tiga bulan lalu, catatan di Posyandu tempatnya rutin memeriksa perkembangan anak Aminah, menyebut bahwa anaknya itu mengalami stunting.

Stunting ramai dibicarakan usai Gita Savitri ‘menyentil’ netizen dengan kata tersebut di media sosial. Angka stunting pada anak di Indonesia masih di atas standar WHO.