Tujuh Mitos Seputar Mengencangkan Payudara
- Pixabay/ Hans
4. Mengenakan bra ukuran besar bisa mengendurkan payudara
Memakai bra besar dapat membuat penampilan payudara lebih terisi dan tidak ada bukti ilmiah yang mengatakan bahwa mengenakan bra lebih besar dari ukuran payudara dapat membuat payudara mengendur. Meski demikian, Dr Hamza menganjurkan agara wanita mengenakan lingerie agar pas dengan bentuk alami payudara dan lebih nyaman.
5. Berlari dapat mencegah payudara kendur
Olahraga memang baik karena menyehatkan. Namun, Dr Hamza menyarankan agar wanita mengenakan bra yang sportif supaya bisa melindungi dari efek mengendur.
6. Olahraga dapat membuat payudara mengecil
Dr Hamza mengatakan, tidak ada bukti ilmiah yang mengatakan kalau olahraga dapat mengurangi ukuran payudara. Olahraga dapat menurunkan berat badan dan akibatnya dapat mengurangi jaringan lemak di sekitar area ini. Tapi, jumlahnya tergantung pada metabolisme dan genetik setiap wanita.
7. Tidak ada yang bisa dilakukan untuk mencegah payudara mengendur
Menurut Dr Hamza hal ini tidak benar. “Jika Anda sehat, makan dengan benar, berolahraga dan menghindari paparan sinar IV dan rokok, maka hal ini akan memberikan dampak signifikan pada kulit Anda. Diet yo-yo juga bisa merusak area payudara karena akan menyebabkan kulit mengendur dan membuat stretch mark yang sulit dihilangkan. Menggunakan krim dan lotion yang dapat mencegah penuaan juga bisa membantu,” saran Dr Hamza.
Ketua YKPI: Kanker Payudara Kini Banyak Menyerang Remaja
Tak hanya remaja wanita tapi juga pria.
