Gerakan Aktif Janin Artinya Sedang Lapar, Benarkah?
- Pixabay
VIVA.co.id – Seringkali, sepanjang masa kehamilan calon bayi aktif bergerak. Beberapa mitos mengatakan bahwa bayi aktif bergerak dalam kandungan artinya si bayi sedang kelaparan. Benarkah demikian?
Di usia kehamilan lima bulan, ternyata, janin sudah mampu untuk berinteraksi dengan dunia luar. Caranya dengan melakukan gerakan-gerakan.
"Jadi gerakan aktif itu bukan berarti bayinya lapar. Kadang, itu berarti si bayi membutuhkan perhatian lebih dari mamanya. Mungkin cuma sekadar mendengar suara mama atau merasakan elusan lembut," ujar spesialis kandungan, dr. Febriansyah Darus, SpOG, di Media Talkshow Lactamil, di kawasan Kuningan, Jakarta, Rabu, 22 Desember 2016.
Mitos lainnya berkaitan dengan gerakan aktif tersebut berarti harus makan dengan porsi dua kali lipat. Padahal, porsi yang dibutuhkan selama kehamilan, cukup dengan prinsip bervariasi.
"Memang stigma porsi makan double juga harus diubah. Prinsipnya makanan harus berbeda-beda dan seimbang serta jumlahnya yang cukup untuk kebutuhan tubuh," lanjutnya.
Selain itu, pemenuhan nutrisi juga sebaiknya mencakup gizi mikro yang penting untuk kebutuhan pertumbuhan janin. Dengan demikian, pemenuhan gizi selama kehamilan sebaiknya diperhatikan oleh para ibu.
"Asam folat, zat besi, vitamin, susu merupakan hal yang penting untuk pertumbuhan janin," kata dia.