Merunut Proses Terjadinya Gigi Berlubang
- Pixabay
VIVA.co.id – Menurut data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2013, jumlah masalah gigi dan mulut di Indonesia mencapai 25,9 persen. Di antara masalah gigi dan mulut itu, ada 4,6 persen mengalami infeksi gigi berlubang, artinya di antara 100 orang ada 460 orang yang mengalami gigi berlubang.
Drg Ratu Mirah Afifah, GCClinDent., MDSc menyatakan, banyak faktor yang menyebabkan masalah gigi dan mulut. Salah satunya adalah cara menggosok gigi yang salah.
"Seringkali orang menyikat gigi secara horizontal, kiri ke kanan, itu bisa mencederai gigi dan menyebabkan gigi sensitif. Kemudian sikat gigi terlalu keras, dianjurkan sikatnya yang lembut dan kepala sikat kecil sesuai ukuran mulut masing-masing," ujar Mirah kepada VIVA.co.id.
Gigi berlubang, lanjut Mirah, merupakan infeksi bakteri yang faktornya dari gigi dan keadaan rongga mulut, dan saliva. Dari substrat makanan atau sisa makanan yang kita konsumsi, dan waktu, bisa membentuk gigi berlubang. Kemudian kondisi rongga mulut, dan kondisi gigi yang tidak rata sehingga sulit dibersihkan, bisa meningkatkan risiko gigi berlubang.
"Makanan yang kita konsumsi, frekuensi, dan teksturnya juga bisa bersifat kariogenik atau meningkatkan risiko gigi berlubang," katanya.
Menyikat gigi dua kali sehari, pada pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur, menjadi cara efektif untuk cegah gigi berlubang. Selain itu, memeriksakan gigi ke dokter enam bulan sekali juga tidak boleh dilewatkan.
Penggunaan pasta gigi berfluoride juga bisa menjadi cara mencegah gigi berlubang. Mirah menjelaskan, fluoride akan membentuk senyawa kuat yang bisa mempertahankan gigi dari serangan bakteri.
Jangan Anggap Sepele! Ini Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Sejak Dini
Kesehatan gigi dan mulut merupakan fondasi penting bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh. Mulut adalah pintu masuk utama makanan dan minuman, berpengaruh ke pencernaan.
