Sumber :
- iStock
VIVA.co.id
- Apakah Anda seorang yang selalu terburu-buru? Apakah Anda melihat tugas kantor sebagai keadaan darurat? Jika Anda tidak yakin, ini merupakan tanda-tanda kecemasan yang konstan, ketidaksabaran, dan gangguan masalah ketika bekerja.
![Halaman Selanjutnya]( "Halaman Selanjutnya")
Baca Juga :
Orang Berkeluarga Punya Karir Lebih Baik
Ketika hal ini datang pada diri Anda, ada langkah, agar Anda bisa menghilangkan kebiasaan tersebut. Berikut, tiga hal yang dapat Anda lakukan, seperti dilansir laman Xinmsn.
Baca Juga :
Tips Bangun Citra Diri Positif di Media Sosial
Renungkan pada diri sendiri
Mengambil langkah mundur dari situasi Anda, kemudian berikan pemikiran yang keras terhadap diri Anda. Apakah Anda berjuang untuk keseimbangan antara rumah, atau bekerja? Atau, mengurangi stres untuk kepentingan Anda sendiri? Cari tahu apa yang diinginkan untuk hidup Anda. Anda tidak bisa melanjutkannya, jika Anda tidak memikirkannya.
Belajar untuk melepaskan
Ada hal yang membuat kita merasa semangat, dan ada hal-hal yang membuat kita tidak semangat. Ketika datang perasaan tidak semangat, delegasikan tugas-tugas yang diperlukan kepada orang lain (jika memungkinkan). Coba untuk mengurangi tugas-tugas yang tidak perlu agar tidak stres.
Bilang tidak
Sifat terburu-buru yang dimiliki ketika bekerja, berawal dari pekerjaan yang sering Anda terima, karena tidak berani bilang tidak. Daripada Anda mengatakan ya, sebaiknya ambil satu, atau dua hari untuk memutuskannya. Apakah tugas ini bisa Anda terima, dan pikirkan apa akan ada masalah ketika Anda menerima tugas tersebut. (asp)
![vivamore="
Baca Juga
:"]
[/vivamore]
Baca Juga :
Halaman Selanjutnya
Mengambil langkah mundur dari situasi Anda, kemudian berikan pemikiran yang keras terhadap diri Anda. Apakah Anda berjuang untuk keseimbangan antara rumah, atau bekerja? Atau, mengurangi stres untuk kepentingan Anda sendiri? Cari tahu apa yang diinginkan untuk hidup Anda. Anda tidak bisa melanjutkannya, jika Anda tidak memikirkannya.
