Viva.co.id: Berita Hari Ini Terbaru Terkini dan Terpopuler

Memilih camilan yang sehat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Pastikan untuk memilih camilan yang kaya akan nutrisi dan rendah gula, lemak jenuh, dan natrium.

Menjaga keseimbangan nutrisi dan asupan makanan sangat penting bagi ibu menyusui. Karena kualitas dan kuantitas ASI (Air Susu Ibu) dapat dipengaruhi beberapa faktor.

Buah pepaya (Carica papaya) adalah buah tropis yang terkenal dengan rasa manisnya dan kandungan nutrisinya yang kaya, terutama bagi tubuh sehingga semakin sehat.

Air kelapa adalah minuman alami yang menyegarkan dan lezat yang dikenal banyak orang sebagai minuman tropis yang menyehatkan dan memiliki manfaat untuk tubuh.

Protein merupakan salah satu nutrisi paling penting untuk tubuh. Protein bermanfaat untuk pembentukan otot, meningkatkan kekebalan tubuh hingga produksi kolagen.

Jelang Lebaran, biasanya aktivitas anak akan lebih padat. Terlebih jika orangtua mengajak serta buah hati untuk mudik dan tetap berpuasa. Bagaimana cara jaga kesehatannya

Menurut dokter Zaidul Akbar, sebenarnya tidak ada aturan kapan seseorang harus makan seperti yang biasanya dilakukan masyarakat Indonesia yakni 3 kali sehari.

Selain konsumsi protein hewani yang tinggi zat besi, susu juga bisa jadi pelengkap nutrisi untuk mencukupi kebutuhan zat besi agar anggota keluarga terhindar dari anemia.

Dengan kandungan nutrisi yang lengkap ini, belimbing wuluh dapat menjadi tambahan yang berharga dalam menjaga kesehatan tubuh.

Ada beberapa manfaat kesehatan dan nutrisi dari kurma yang membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk dikonsumsi saat berbuka puasa.

Buah tomat ternyata memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan kulit dan wajah, terutama karena kandungan nutrisi dan senyawa aktifnya.

Sebuah tes DNA yang menganalisis metabolisme dan kebutuhan nutrisi, memungkinkan para pengguna memperoleh pemahaman yang lebih komprehensif mengenai kondisi kesehatannya