- Instagram @tatajaneetaofficial
VIVA – Menjadi ibu hamil, lalu melahirkan dan menyusui, tak jarang berat badan menjadi bertambah drastis. Hal ini rupanya pernah dialami oleh penyanyi Tata Janeeta.
Lewat akun Instagram miliknya, @tatajaneetaofficial, istri dari Brotoseno itu menceritakan pengalamannya memiliki tubuh gemuk pasca melahirkan.
Diceritakan Tata, kegemukannya berawal dari kata, "makan yang banyak kan menyusui," hingga akhirnya, membuat berat badannya melonjak drastis, naik 23 kg.
"Sehabis melahirkan anak ketiga ini, naik 23 kg, woww gak bisa kayak gini," kata Tata menceritakan.
Beruntung ia bertemu dengan seorang dokter, yang menuntunnya untuk kembali menjalani pola makan sehat dan aman selama menyusui. Hingga akhirnya, ia berhasil menurunkan berat badan.
Tata Janeeta.
- Instagram @tatajaneetaofficial
"Akhirnya ketemu dr Cissie, dan dr kembalikan aku ke jalan yang benar, hahaha, makan makanan yang benar, diet yang aman dan sehat selama menyusui. Gak nyusahin, gak menyiksa busui yang maunya ngemil, dan makan terus," tulisnya di akun Instagram dengan postingan foto transformasinya dari gemuk kembali langsing.
Diakui oleh Tata, dalam menjalani dietnya, ia tetap sesekali nakal, namun Tata tampak bahagia lantaran program dietnya berjalan lancar dan sukses.
"Walaupun punteen dok aku masih suka nakal dikit2, tapi Alhamdulillah dari 83 kg skrg BB 68 kg. Artinya sudah turun 15 kg," tulisnya lagi.
Meski sukses menurunkan berat badannya, namun, Tata mengaku masih ada PR yang wajib diselesaikan, yakni menurunkan 9 kg lagi berat badannya.
Transformasi Tata Janeeta
Tata pun menyemangati diri sendiri, untuk tetap berusaha menurunkan bobot tubuhnya.
"Semangat, nuhunn dokterku yang baik dan selalu kasih support positif, ayo taaa pasti bisa, ya kan dok @cissienugraha."
Melihat kesuksesan Tata yang berhasil menurunkan berat badannya, sejumlah rekan artis ikut mendoakan dan memberikan support. Bahkan, ada juga yang tahu betul seperti apa Tata, hingga Maia Estianty ikut berkomentar.
"hahhaa, lu mah males olahraga," tulis komentar Maia Estianty yang dibalas Tata, "jalan doang bu sanggupnya."
Meisya Siregar pun memuji keberhasilan Tata, "wooo, keren neng, semangat."
“Dah cakep banget beb," tulis Vicky Zhu.
7 Olahraga Ringan Penurun Berat Badan yang Ampuh dan Mudah Dilakukan
Bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan dengan cara yang lebih mudah dan menyenangkan, coba 7 olahraga ringan yang ampuh dan bisa dilakukan di mana saja
