Berolahraga
Tips Enzy Storia dan Ibnu Jamil untuk Mulai Berlari hingga Bisa Turunkan Berat Badan
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Ibnu Jamil dan Enzy Storia berbagi tips bagi pemula yang mau berolahraga agar terhindar dari cedera dan bisa mendapatkan manfaat kesehatan termasuk turunkan berat badan.
6 Cara Mudah Atasi Nyeri Otot usai Olahraga, Dijamin Ampuh dan Berhasil
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Setelah berolahraga, nyeri otot sering kali menjadi keluhan banyak orang yang tengah intensitas olahraga, atau mencoba jenis olahraga baru. Pahami cara mengatasinya.
10 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari di Pagi Hari Agar Seharian Penuh Energi
Lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Perbaiki rutinitas pagi Anda dengan menghindari kebiasaan buruk untuk hari yang lebih produktif.
7 Minuman Terbaik Setelah Olahraga untuk Meningkatkan Stamina dan Menurunkan Berat Badan
Gelanggang
lewat 2 tahun lalu
Bingung mau minum apa setelah olahraga? Ini dia 7 pilihan terbaik untuk bantu pemulihan otot, tingkatkan energi, dan bantu turunkan berat badan.
Ini Manfaat Mendengarkan Musik Saat Berolahraga, Lebih dari Sekadar Hiburan
Fit
lewat 2 tahun lalu
Musik dapat memicu semangat dan motivasi, membuat seseorang lebih bersemangat untuk berolahraga.
Kisah Anant Ambani, Crazy Rich India Turun Berat Badan 108 Kg dalam 18 Bulan!
Inspirasi & Unik
lewat 2 tahun lalu
Ibu dari Anant Ambani, mengungkapkan bahwa Anant tidak melakukan operasi untuk menurunkan berat badan. Ia hanya menjalani diet ketat dan berolahraga secara rutin.
Olahraga Saat Kurang Tidur Bisa Sebabkan Masalah Pada Jantung?
Fit
lewat 2 tahun lalu
Tidur adalah dasar dari segala hal, termasuk kebugaran. Tanpa tidur, tubuh Anda tidak akan pulih dari stres akibat aktivitas fisik dan kebugaran Anda akan mulai menurun.
5 Fakta Penting tentang Gym untuk Kesehatan Tubuh hingga Kehidupan Seksual
Fit
lewat 2 tahun lalu
Saat ini semakin banyak orang yang sadar akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh dan salah satu cara yang populer adalah dengan berolahraga di gym. Berikut fakta-faktanya
Penelitian Ungkap Jarang Olahraga Sejak Usia 15 Tahun Bakal Pengaruhi Masa Tua
Fit
lewat 2 tahun lalu
Berhenti berolahraga pada usia di bawah 15 tahun menghasilkan skor State of Mind yang paling rendah pada tingkat aktivitas di masa dewasa.
6 Tips Super Mudah Agar Tetap Wangi Setelah Berolahraga Intensif
Fit
lewat 2 tahun lalu
Berolahraga adalah kegiatan penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Namun, seringkali kita menghadapi masalah bau tidak sedap setelah sesi latihan yang intens.
Banyak Makan Manis dan Berlemak Saat Lebaran, Lakukan Tips Ini untuk Tetap Sehat
Fit
lewat 2 tahun lalu
Untuk menurunkan berat badan, kadar kolesterol dan gula darah, tidak ada makanan yang menjadi penawarnya dan wajib tetap menjaga gaya hidup dengan sejumlah tips sehat.
5 Cara Detoks Pikiran untuk Mencegah Stres Makin Parah, Salah Satunya Meditasi
Fit
lewat 2 tahun lalu
Dalam kehidupan sehari-hari yang penuh dengan tekanan dan tuntutan, stres menjadi hal yang umum. Namun, ada berbagai cara untuk mengelolanya, salah satunya detoks pikiran
Terpopuler
Samsung Galaxy A18 vs Redmi Note 17 5G: Adu Spesifikasi, HP Mana yang Lebih Layak Dibeli?
Digilife
30 Okt 2026
Samsung Galaxy A18 vs Redmi Note 17 5G, mana lebih layak dibeli? Simak perbandingan layar, chipset, kamera, baterai, fitur, dan dukungan software sebelum memilih HP.
John Herdman Dapat Kabar Baik dari Taisei Marukawa, Bisa Dimainkan Timnas Indonesia untuk FIFA Matchday dan Piala Asia
Bola
30 Okt 2026
Pemain Dewa United, Taisei Marukawa, mengungkap perkembangan proses naturalisasinya untuk menjadi Warga Negara Indonesia (WNI). Pemain asal Jepang tersebut berharap selur
Terpopuler: Persib Bikin Geger Asia, Mitchell Baker Disandingkan dengan Lamine Yamal hingga Calon Pengganti Ole Romeny
Bola
30 Okt 2026
Sejumlah berita sepak bola menarik menjadi perhatian pembaca VIVA Bola, Kamis 29 Oktober 2026. Mulai dari perkembangan ranking kompetisi antarklub Asia setelah Persib Ban
Bergaji Rp9 Juta Sehari, Dwi Bagus yang Bunuh Istri Siri dan Anak di Madiun Punya Keahlian Langka
Nasional
30 Okt 2026
Penghasilan fantastis dan keahlian khusus di industri minyak dan gas bumi tak membuat Dwi Bagus Martono (40) terhindar dari jerat hukum buntut lakukan pembunuhan.
Kuasa Hukum Beberkan Riwayat Pendidikan Gibran hingga S1, Ijazah Ditunjukkan di PTUN
Nasional
30 Okt 2026
Kuasa hukum Wapres Gibran Rakabuming Raka memaparkan riwayat pendidikan kliennya di luar negeri sekaligus menunjukkan dokumen pendidikannya dalam persidangan di PTUN
Selengkapnya
Partner
Frosinone pesta gol saat menghadapi Lecce dalam pertandingan pekan ke-9 Serie A Italia 2026/27 yang berlangsung pada Jumat (30/10/2026) dini hari. Sementara Fiorentina.
Teaser terbaru Path of Exile 2 mengisyaratkan kembalinya kelas Shadow bersama Duelist pada update versi 1.0. Simak dampak dua kelas baru ini bagi variasi build.
Emil Dardak jadi Lulusan Terbaik Profesi Insinyur ITB
Jatim
20 menit lalu
Emil Dardak menjadi salah satu dari 866 lulusan pendidikan profesi yang dilantik ITB pada periode ini. Dia mengangkat penguatan kompetensi di bidang perencanaan wilayah
Igor Tolic mengaku mengambil risiko saat memainkan Gakuto Notsuda sejak awal melawan Melbourne Victory di ACL Two. Debut gelandang Jepang itu berakhir dengan kemenangan
Selengkapnya
Isu Terkini