Berolahraga
Tips Enzy Storia dan Ibnu Jamil untuk Mulai Berlari hingga Bisa Turunkan Berat Badan
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Ibnu Jamil dan Enzy Storia berbagi tips bagi pemula yang mau berolahraga agar terhindar dari cedera dan bisa mendapatkan manfaat kesehatan termasuk turunkan berat badan.
6 Cara Mudah Atasi Nyeri Otot usai Olahraga, Dijamin Ampuh dan Berhasil
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Setelah berolahraga, nyeri otot sering kali menjadi keluhan banyak orang yang tengah intensitas olahraga, atau mencoba jenis olahraga baru. Pahami cara mengatasinya.
10 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari di Pagi Hari Agar Seharian Penuh Energi
Lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Perbaiki rutinitas pagi Anda dengan menghindari kebiasaan buruk untuk hari yang lebih produktif.
7 Minuman Terbaik Setelah Olahraga untuk Meningkatkan Stamina dan Menurunkan Berat Badan
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Bingung mau minum apa setelah olahraga? Ini dia 7 pilihan terbaik untuk bantu pemulihan otot, tingkatkan energi, dan bantu turunkan berat badan.
Ini Manfaat Mendengarkan Musik Saat Berolahraga, Lebih dari Sekadar Hiburan
Fit
lewat 2 tahun lalu
Musik dapat memicu semangat dan motivasi, membuat seseorang lebih bersemangat untuk berolahraga.
Kisah Anant Ambani, Crazy Rich India Turun Berat Badan 108 Kg dalam 18 Bulan!
Inspirasi & Unik
lewat 2 tahun lalu
Ibu dari Anant Ambani, mengungkapkan bahwa Anant tidak melakukan operasi untuk menurunkan berat badan. Ia hanya menjalani diet ketat dan berolahraga secara rutin.
Olahraga Saat Kurang Tidur Bisa Sebabkan Masalah Pada Jantung?
Fit
lewat 2 tahun lalu
Tidur adalah dasar dari segala hal, termasuk kebugaran. Tanpa tidur, tubuh Anda tidak akan pulih dari stres akibat aktivitas fisik dan kebugaran Anda akan mulai menurun.
5 Fakta Penting tentang Gym untuk Kesehatan Tubuh hingga Kehidupan Seksual
Fit
lewat 2 tahun lalu
Saat ini semakin banyak orang yang sadar akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh dan salah satu cara yang populer adalah dengan berolahraga di gym. Berikut fakta-faktanya
Penelitian Ungkap Jarang Olahraga Sejak Usia 15 Tahun Bakal Pengaruhi Masa Tua
Fit
lewat 2 tahun lalu
Berhenti berolahraga pada usia di bawah 15 tahun menghasilkan skor State of Mind yang paling rendah pada tingkat aktivitas di masa dewasa.
6 Tips Super Mudah Agar Tetap Wangi Setelah Berolahraga Intensif
Fit
lewat 2 tahun lalu
Berolahraga adalah kegiatan penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Namun, seringkali kita menghadapi masalah bau tidak sedap setelah sesi latihan yang intens.
Banyak Makan Manis dan Berlemak Saat Lebaran, Lakukan Tips Ini untuk Tetap Sehat
Fit
lewat 2 tahun lalu
Untuk menurunkan berat badan, kadar kolesterol dan gula darah, tidak ada makanan yang menjadi penawarnya dan wajib tetap menjaga gaya hidup dengan sejumlah tips sehat.
5 Cara Detoks Pikiran untuk Mencegah Stres Makin Parah, Salah Satunya Meditasi
Fit
lewat 2 tahun lalu
Dalam kehidupan sehari-hari yang penuh dengan tekanan dan tuntutan, stres menjadi hal yang umum. Namun, ada berbagai cara untuk mengelolanya, salah satunya detoks pikiran
Terpopuler
Hasil Fortuna Sittard Vs Ajax 1-5: Maarten Paes Tak Main, Ole Romeny dan Justin Hubner Dapat Rapor Merah
Bola
13 Sep 2026
Fortuna Sittard kalah 1-5 dari Ajax. Maarten Paes hanya duduk di bangku cadangan, sementara Ole Romeny dan Justin Hubner tampil penuh dengan rating berbeda.
Update Harga HP OPPO, Xiaomi dan Vivo September 2026, Mana yang Paling Masuk Akal Dibeli?
Digilife
13 Sep 2026
Update harga HP OPPO, Xiaomi, dan vivo September 2026. Simak pilihan terbaik mulai Rp2 jutaan, lengkap dengan spesifikasi dan pertimbangan sebelum membeli kebutuhan.
Kronologi Betrand Peto Dilaporkan Kasus Dugaan Kekerasan Seksual, Sudah Dikonfirmasi Polisi
Showbiz
13 Sep 2026
Jagat media sosial mendadak ramai dengan isu dugaan tindak pidana kekerasan seksual (TPKS) yang disebut-sebut melibatkan anak seorang artis. Nama Betrand Peto terseret.
Siapa Sosok Artis Inisial BP yang Mendadak Dilaporkan atas Dugaan Kekerasan Seksual? Disebut Anak Angkat RSO
Showbiz
13 Sep 2026
Sosok artis berinisial BP mendadak dilaporkan ke Polda Metro Jaya terkait dugaan kekerasan seksual. Polisi menyebut BP merupakan anak angkat artis RSO.
Hasil Real Madrid Vs Rayo Vallecano di Liga Spanyol, Emil Audero Kebobolan 4 Gol, tetapi Buat 3 Penyelamatan Penting
Bola
13 Sep 2026
Emil Audero Mulyadi tampil sebagai kiper Rayo Vallecano saat menghadapi Real Madrid. Kebobolan empat gol, Audero sempat membuat tiga penyelamatan penting.
Selengkapnya
Partner
3 Ribu Pelari Meriahkan The Ultimate Series Tangerang 10K 2026, Sachrudin : Ajang Kenalkan Pariwisata Kota Tangerang
Banten
12 menit lalu
Sebanyak 3.000 pelari meramaikan gelaran olahraga The Ultimate Series Tangerang 10K 2026 yang digelar di Pusat Pemerintahan Kota Tangerang, Minggu, 13 September 2026. Dim
Ingin Cicipi Fitur Anyar Lebih Cepat? Uji Coba HyperOS 4 Global Mulai Menyasar Deretan HP Xiaomi Ini
Gadget
20 menit lalu
Program beta HyperOS 4 global resmi dibuka untuk HP Xiaomi. Simak daftar perangkat yang mendapat pembaruan tahap pertama dan cara daftarnya di sini. Simak detail...
Kapal Virgo Transport 8 Hilang Kontak di Laut Jawa, 243 Penumpang dan Awak Dicari Tim SAR
Wisata
24 menit lalu
Kondisi cuaca di wilayah operasi terus dipantau karena sebelumnya kapal dilaporkan menghadapi cuaca buruk. Tim SAR juga melakukan koordinasi dengan semua unsur terkait.
Lima tempat makan enak di Demak yang wajib dicoba saat liburan. Kelima tempat makan ini memiliki cita rasa yang enak dan lezat, sehingga membuat pengunjungnya merasa puas
Selengkapnya
Isu Terkini