Berita Terbaru Detoks

Dalam kehidupan sehari-hari yang penuh dengan tekanan dan tuntutan, stres menjadi hal yang umum. Namun, ada berbagai cara untuk mengelolanya, salah satunya detoks pikiran

Makan buah di pagi hari memang menjadi pembicaraan hangat, terutama ketika perut masih kosong. Berikut ini beberapa manfaat yang didapat dari makan buah di pagi hari.

Serat sendiri biasa didapat dari buah-buahan dan sayur-sayuran. Namun selain itu, beras merah juga bisa menjadi pengganti karbohidrat yang tinggi akan serat. 

Namun beberapa klaim tentang manfaat kesehatan dari air beraroma atau infused water yang bermanfaat untuk detoks tubuh, semuanya tidak benar dan sudah dibantah oleh ahli.

Berpuasa juga diketahui menjadi cara detoksifikasi tubuh secara alami. Sebab, dengan tak mengonsumsi makanan apapun, tubuh akan dapat berkonsentrasi untuk membuang racun.

Dengan berkumpulnya keluarga di hari Natal, makan siang, pesta, dan malam yang panjang, kita cenderung memanjakan diri dengan deret makanan dan minuman kurang sehat.

Pernah mencoba terapi detoksifikasi di rumah? Meski terdengar sederhana, ternyata sejumlah kebiasaan ini ampuh untuk membuang racun dan zat tak berguna di tubuh.

Penting untuk melakukan detoksifikasi tubuh dengan proses pembersihan yang tepat. Jika kamu ingin mendetoksifikasi tubuh, berikut Ini Cara mendetoks tubuh secara alami.

Dokter Zaidul Akbar membeberkan hal yang menarik jika cairan racun dimasukkan ke dalam kelapa tersebut maka racun tersebut akan menggumpal.

Diet detoks tidak termasuk alkohol karena membebani hati dan membuat sistem dehidrasi. Ini juga tidak termasuk protein hewani, khususnya daging.

 Berapa kali Anda hanya meneguk botol air detoks hanya karena seseorang memberi tahu Anda bahwa itu baik untuk kesehatan dan akan mempercepat penurunan berat badan.

Salah satu yang kerap menjadi pilihan adalah diet detoks lantaran dianggap mampu membuang racun pada pasien diabetes.