Jalan Kaki
Ada banyak aktivitas fisik sederhana yang bisa dilakukan dalam kehidupan sehari-hari, salah satunya berjalan kaki. Meski terlihat ringan, kebiasaan ini memiliki berbagai
Penghasilan berjualan cilok yang tidak menentu membuat Asep Kumala Seta kesulitan menyisihkan uang untuk pulang ke kampung halamannya di Sindangkasih, Kabupaten Ciamis.
Selain Jalan Kaki, 8 Olahraga Ringan Ini Bisa Bikin Tubuh Fit Selama Ramadhan
Lifestyle
9 bulan lalu
Olahraga saat Ramadhan tetap bisa dilakukan! Selain jalan kaki, yoga, pilates, bersepeda, HIIT, dan renang ringan aman untuk tubuh berpuasa. Baca di sini!
Jalan kaki memang bermanfaat untuk kesehatan dan ketahanan otot, tapi untuk membangun massa otot, latihan beban tetap lebih efektif. Baca di sini selengkapnya!
Warga Padang Jalan Kaki ke Makkah untuk Pergi Haji
Nasional
10 bulan lalu
Kanwil Kemenhaj Sumbar membenarkan seorang warga asal Kota Padang berjalan kaki ke Kota Makkah untuk menunaikan ibadah haji.
Ternyata Kecepatan Jalan Bisa Prediksi Harapan Hidup Anda, Cek Caranya di Sini!
Lifestyle
10 bulan lalu
Para peneliti dari Universitas McMaster di Kanada menekankan bahwa kecepatan berjalan bukan hanya soal kebugaran fisik, tetapi juga bisa menjadi tanda vital.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa jalan kaki secara rutin dapat menurunkan risiko penyakit kronis, memperbaiki suasana hati, menjaga kesehatan jantung dan kontrol BB.
Lemak perut atau visceral berisiko bagi kesehatan. Pakar mengungkap apakah jalan pagi atau sore lebih efektif untuk membantu menguranginya.
Malas ke Gym di Awal Tahun? Ternyata Jalan Kaki 30 Menit Punya Manfaat Mengejutkan untuk Tubuh
Lifestyle
11 bulan lalu
Ada banyak cara sehat yang cukup sederhana dan murah dari melakukan olahraga di gym. Salah satunya adalah berjalan kaki. Selain murah berjalan kaki juga bermanfaat besar
Mengenal Japanese Walking Method, Latihan Jalan Kaki ala Orang Jepang yang Bikin Panjang Umur
Lifestyle
12 bulan lalu
Temukan manfaat Japanese Walking Method, latihan interval berjalan ala Jepang, untuk menurunkan tekanan darah, meningkatkan kebugaran, dan mudah diterapkan sehari-hari.
Riset Ungkap Metode Jalan Kaki yang Bikin Panjang Umur, Tak Perlu 10.000 Langkah!
Lifestyle
12 bulan lalu
Dalam berbagai studi, jalan kaki tetap diakui punya dampak besar untuk kesehatan. Namun manfaat signifikan mulai terlihat sejak 8.000 langkah.
Mengenal Nordic Walking, Olahraga Jalan Kaki dari Finlandia yang Bisa Bakar Kalori dan Bikin Tubuh Bugar
Lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Nordic walking adalah olahraga jalan kaki menggunakan tongkat khusus yang melatih seluruh tubuh. Kenali manfaat, teknik, dan asal-usulnya berikut ini.
Terpopuler
3 Laptop Murah untuk Kuliah hingga Kerja Bertahun-tahun, Dijamin Nyaman Digunakan
Digilife
16 Nov 2026
Cari laptop murah untuk kuliah dan kerja bertahun-tahun? Simak 3 pilihan ASUS, Acer, dan Lenovo, lengkap dengan spesifikasi, harga pasar Indonesia, serta tips memilih.
Setelah mundur dari jabatan Wapres, Gibran Rakabuming Raka masih mendapat sorotan publik. Kali ini sorotan tertuju pada respon Gibran terhadap ajakan Mabar GTA
Zulhas menyebut partai koalisi sepakat mengusulkan calon wapres pengganti gibran dari Gerindra. Nama Sufmi Dasco Ahmad turut mendapat dukungan sejumlah DPD.
Comeback Legenda Timnas Brasil, Ronaldinho setelah 11 tahun absen diwarnai kemenangan Ravenna FC atas Forli dengan skor 2-0. Sang legenda ikut berperan dalam gol pembuka.
Profil Alice Huang, Mantan Jurnalis yang Kariernya Langsung Meroket Usai Diisukan Dekat dengan Jensen Huang
Showbiz
16 Nov 2026
Nama Alice Huang mendadak menjadi sorotan internasional setelah dikaitkan dengan Jensen Huang, pendiri sekaligus CEO Nvidia, yang kini telah mengundurkan diri.
Selengkapnya
Partner
Amazon Luna Bagikan Jurassic World Evolution 2 dan Radiolight Gratis, Klaim Sebelum 16 Desember
Gadget
5 menit lalu
Amazon Luna menghadirkan Jurassic World Evolution 2 dan Radiolight gratis via Epic Games Store untuk pelanggan Prime. Klaim sebelum 16 Desember. Simak detail...
Dua pilar asing Persib Bandung, Gakuto Notsuda dan Gabriel Mutombo, terpaksa menepi dari latihan di GBLA jelang laga kontra Shan United pada Kamis (19/11/2026). Simak inf
Piala Asia 2027 Menyimpan Peluang Besar bagi Timnas Indonesia, Skenario Ini Jadi Sorotan
Siap
16 menit lalu
Timnas Indonesia punya peluang menembus fase gugur Piala Asia 2027 meski satu grup dengan Jepang, Qatar, dan Thailand. Seperti apa skenario empat poin yang disorot?
Cuaca hari ini di Jawa Timur diprediksi bervariasi namun didominasi turun hujan berdasarkan BMKG. Anda diimbau sedia perlengkapan hujan jika keluar rumah.
Selengkapnya
Isu Terkini