Kurang Tidur
Sering kurang tidur? Kenali sleep debt, dampaknya bagi tubuh, dan apakah tidur lebih lama di akhir pekan benar-benar bisa membantu memulihkan kekurangan tidur.
Diet Gagal Berulang Kali? Mungkin Bukan Kurang Disiplin, Ini Faktor yang Perlu Diperhatikan
Lifestyle
2 bulan lalu
Diet gagal berulang kali bukan selalu karena kurang disiplin. Kenali faktor biologis, pola makan, tidur, stres, aktivitas, obat, dan kondisi kesehatan.
Bukan Sekadar Kurang Tidur, Ini 7 Tanda Tubuh Kekurangan Paparan Sinar Matahari
Lifestyle
2 bulan lalu
Sering lelah meski cukup tidur? Kenali 7 tanda tubuh mungkin kurang paparan sinar matahari dan pahami kaitannya dengan vitamin D serta suasana hati. Simak selengkapnya.
Bukan Kurang Tidur Saja, Ini 12 Penyebab Tubuh Selalu Lelah yang Sering Diabaikan
Lifestyle
3 bulan lalu
Sering merasa lelah sepanjang hari? Ketahui 12 penyebab tubuh mudah lelah, mulai dari kurang tidur hingga penyakit tertentu, lengkap dengan cara mengatasinya.
Bun Jangan Sepelekan Kurang Tidur, Bisa Ganggu Imunitas Hingga Kestabilan Emosi Anak
Parenting
sekitar 1 tahun lalu
Anak-anak yang tidur cukup dan nyenyak mengalami perkembangan kognitif dan fisik yang lebih baik dibandingkan mereka yang tidurnya terganggu.
Bukan Sekadar Kurang Tidur! Ini Penyebab Kantung Mata Membesar yang Jarang Diketahui
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Kantung mata membesar sering dikaitkan dengan kurang tidur, tetapi sebenarnya ada banyak faktor lain yang bisa menyebabkannya.
3 Penyakit Berat Ancam Orang Kurang Tidur
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Sebuah studi baru menyebutkan bahwa satu malam kurang tidur dapat menyebabkan penyakit obesitas, diabetes, dan serangan jantung.
Doyan Begadang? Ini Efek Mengerikan Jika Tidur Cuma 6 Jam
Video
sekitar 1 tahun lalu
Dokter Sophie Bostock menguak kondisi tubuh seseorang yang tidur 6 jam terus-menerus. Dia bersama perusahaan Bensons for Beds bereksperimen menelusur
Olahraga Saat Kurang Tidur Bisa Sebabkan Masalah Pada Jantung?
Fit
lewat 2 tahun lalu
Tidur adalah dasar dari segala hal, termasuk kebugaran. Tanpa tidur, tubuh Anda tidak akan pulih dari stres akibat aktivitas fisik dan kebugaran Anda akan mulai menurun.
Perjuangan Devano Danendra Bintangi Film Malam Pencabut Nyawa, Sampai Lakukan Hal Ini
Film
lewat 2 tahun lalu
Devano Danendra yang berperan sebagai Respati bercerita tentang pengalaman syuting yang dialaminya. Diakui Devano, dirinya kurang tidur selama proses syuting berlangsung.
Kurang Tidur Saat Puasa, Bisa Picu Kenaikan Kadar Kolesterol, Kok Bisa?
Fit
lewat 2 tahun lalu
Jam tidur menjadi lebih sedikit selama Ramadhan. Sebab, umat muslim harus bangun pada pukul 03.00 atau pukul 04.00 pagi untuk menjalankan sahur.
Begadang Bisa Sebabkan Hipertensi, Ini Tips Agar Tidur Lebih Nyenyak dan Berkualitas
Fit
lewat 3 tahun lalu
Kurang tidur sering dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan. Beberapa penelitian ungkap adanya hubungan langsung antara kurang tidur dan hipertensi atau darah tinggi.
Terpopuler
Terpopuler: 28 Pemain Keturunan Perkuat Timnas Indonesia, PSSI Sasar Talenta Diaspora di Jerman hingga AS
Bola
1 Nov 2026
VIVA Bola merangkum berita terpopuler Sabtu (31/10/2026), mulai dari 28 pemain keturunan incaran Timnas Indonesia hingga kekalahan Manchester United dari Chelsea.
RANS Carnival akhirnya menyampaikan pernyataan resmi setelah keputusan empat musisi untuk mundur dari acara yang dijadwalkan berlangsung di Sleman menjadi sorotan.
Ramalan 12 Shio Minggu 1 November 2026: Anjing dan Kambing Punya Peruntungan Menjanjikan
Lifestyle
1 Nov 2026
Memasuki Minggu pertama November 2026, sejumlah shio diprediksi memiliki peluang untuk meraih perkembangan positif dalam berbagai aspek kehidupan. Ada yang dapat hasil.
Sikap 5 Partai usai Suket Ijazah Gibran Resmi Dinyatakan Tidak Sah, Bagaimana Nasib Wapres?
Nasional
1 Nov 2026
Sejumlah tokoh partai menanggapi putusan MA yang menolak suket penyetaraan pendidikan Wapres Gibran.Reaksi partai-partai besar ini mengarah pada nasib Gibran selanjutnya.
Kabar Baik, Indonesia Akhiri Musim Kemarau, BMKG Prakirakan Hujan Guyur Mayoritas Indonesia, Termasuk Kalimantan
Nasional
1 Nov 2026
Awal musim penghujan agaknya sudah melanda seluruh wilayah di Indonesia. BMKG sebut hujan berintensitas ringan hingga sedang mendominasi wilayah Indonesia pada Minggu
Selengkapnya
Partner
Polda Metro Jaya Minta Maaf soal Deklarasi Sumpah Pemuda 2026, Viral Usai Peserta Diduga Bukan Mahasiswa
Wisata
9 menit lalu
Deklarasi gelaran Polda Metro Jaya memperingati Hari Sumpah Pemuda ke-98 bertema “Patriotik, Gigih, Berempati: Pemuda untuk Indonesia”, berlangsung di kawasan Bundaran HI
Blusukan Malam Sapa Warga di Medan Amplas, Rico Waas Pastikan Lampu Jalan dan Sampah Beres!
Medan
10 menit lalu
Wali Kota Medan, Rico Waas memilih menghabiskan akhir pekan dengan turun langsung menyapa warga di Jalan Selamat Pulau, Kelurahan Sitirejo III, Kecamatan Medan Amplas.
Ketua Umum Kamar Dagang dan Industri (Kadin) Provinsi Jawa Barat, Almer Faiq Rusydi, mengambil peran strategis dalam Rapat Pimpinan Nasional (Rapimnas) Kadin
Satlantas Karawang Bagikan Helm Gratis, Cara Humanis Edukasi Pengendara di Operasi Patuh Lodaya 2026
Purwasuka
19 menit lalu
Satlantas Polresta Karawang membagikan helm gratis kepada pengendara saat Operasi Patuh Lodaya 2026. Langkah humanis ini untuk meningkatkan kesadaran keselamatan.
Selengkapnya
Isu Terkini