Kurang Tidur
Sering kurang tidur? Kenali sleep debt, dampaknya bagi tubuh, dan apakah tidur lebih lama di akhir pekan benar-benar bisa membantu memulihkan kekurangan tidur.
Diet Gagal Berulang Kali? Mungkin Bukan Kurang Disiplin, Ini Faktor yang Perlu Diperhatikan
Lifestyle
20 hari lalu
Diet gagal berulang kali bukan selalu karena kurang disiplin. Kenali faktor biologis, pola makan, tidur, stres, aktivitas, obat, dan kondisi kesehatan.
Bukan Sekadar Kurang Tidur, Ini 7 Tanda Tubuh Kekurangan Paparan Sinar Matahari
Lifestyle
24 hari lalu
Sering lelah meski cukup tidur? Kenali 7 tanda tubuh mungkin kurang paparan sinar matahari dan pahami kaitannya dengan vitamin D serta suasana hati. Simak selengkapnya.
Bukan Kurang Tidur Saja, Ini 12 Penyebab Tubuh Selalu Lelah yang Sering Diabaikan
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Sering merasa lelah sepanjang hari? Ketahui 12 penyebab tubuh mudah lelah, mulai dari kurang tidur hingga penyakit tertentu, lengkap dengan cara mengatasinya.
Bun Jangan Sepelekan Kurang Tidur, Bisa Ganggu Imunitas Hingga Kestabilan Emosi Anak
Parenting
sekitar 1 tahun lalu
Anak-anak yang tidur cukup dan nyenyak mengalami perkembangan kognitif dan fisik yang lebih baik dibandingkan mereka yang tidurnya terganggu.
Bukan Sekadar Kurang Tidur! Ini Penyebab Kantung Mata Membesar yang Jarang Diketahui
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Kantung mata membesar sering dikaitkan dengan kurang tidur, tetapi sebenarnya ada banyak faktor lain yang bisa menyebabkannya.
3 Penyakit Berat Ancam Orang Kurang Tidur
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Sebuah studi baru menyebutkan bahwa satu malam kurang tidur dapat menyebabkan penyakit obesitas, diabetes, dan serangan jantung.
Doyan Begadang? Ini Efek Mengerikan Jika Tidur Cuma 6 Jam
Video
sekitar 1 tahun lalu
Dokter Sophie Bostock menguak kondisi tubuh seseorang yang tidur 6 jam terus-menerus. Dia bersama perusahaan Bensons for Beds bereksperimen menelusur
Olahraga Saat Kurang Tidur Bisa Sebabkan Masalah Pada Jantung?
Fit
lewat 2 tahun lalu
Tidur adalah dasar dari segala hal, termasuk kebugaran. Tanpa tidur, tubuh Anda tidak akan pulih dari stres akibat aktivitas fisik dan kebugaran Anda akan mulai menurun.
Perjuangan Devano Danendra Bintangi Film Malam Pencabut Nyawa, Sampai Lakukan Hal Ini
Film
lewat 2 tahun lalu
Devano Danendra yang berperan sebagai Respati bercerita tentang pengalaman syuting yang dialaminya. Diakui Devano, dirinya kurang tidur selama proses syuting berlangsung.
Kurang Tidur Saat Puasa, Bisa Picu Kenaikan Kadar Kolesterol, Kok Bisa?
Fit
lewat 2 tahun lalu
Jam tidur menjadi lebih sedikit selama Ramadhan. Sebab, umat muslim harus bangun pada pukul 03.00 atau pukul 04.00 pagi untuk menjalankan sahur.
Begadang Bisa Sebabkan Hipertensi, Ini Tips Agar Tidur Lebih Nyenyak dan Berkualitas
Fit
lewat 2 tahun lalu
Kurang tidur sering dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan. Beberapa penelitian ungkap adanya hubungan langsung antara kurang tidur dan hipertensi atau darah tinggi.
Terpopuler
Purbaya Kena Reshuffle, Demokrat: Langkah Tepat, Ekonomi Kita Memang Alami Ketidakpercayaan Market
Nasional
16 Sep 2026
Partai Demokrat menilai reshuffle jabatan Menkeu dari Purbaya ke Suahasil menjadi hal yang sangat penting. Perombakan itu bisa memulihkan kepercayaan market.
Update Harga HP Infinix, Poco dan Tecno September 2026, dari Murah hingga Kelas Menengah
Digilife
16 Sep 2026
Update harga HP Infinix, POCO, dan TECNO September 2026 dari Rp1 jutaan hingga kelas menengah. Simak pilihan model, varian, spesifikasi, dan harga pasar Indonesia terbaru
Terpopuler: Agama Amanda Rigby, Status WNA, Hingga Perbedaan Usia dengan Andre Taulany
Showbiz
16 Sep 2026
Berita mengenai Andre Taulany yang segera menikahi artis cantik Amanda Rigby masih menghebohkan publik. Oleh karena itu, artikel terkait keduanya berhasil menarik pembaca
Awal Mula Andre Taulany Dekat dengan Amanda Rigby, Berawal dari Momen Tak Sengaja Ini
Showbiz
16 Sep 2026
Salah satu momen yang ramai dibicarakan terjadi ketika Andre Taulany terlihat merekam aktivitas Amanda Rigby saat perempuan tersebut tengah menjalani proses syuting.
Partai Demokrat mengaku bakal menyiapkan kader terbaik apabila Presiden Prabowo Subianto kembali melakukan perombakan atau reshuffle kabinet di masa yang akan datang.
Selengkapnya
Partner
Dorong Penyelesaian Perkara Berbasis Pemulihan, Dosen FH UBL Bekali Bhabinkamtibmas Polda Lampung
Lampung
6 menit lalu
Dosen Fakultas Hukum Universitas Bandar Lampung (UBL), Dr. Benny Karya Limantara, S.H., M.H., dipercaya menjadi narasumber dalam kegiatan Pelatihan Kemampuan Bhabinkamtib
Perang Iran Beri Beban Ganda bagi AS, Anggaran Militer dan Inflasi Sama-Sama Naik
Siap
28 menit lalu
Perang Iran telah menguras Rp670 triliun dari militer AS hingga Agustus 2026. Biaya bisa bertambah miliaran dolar tiap bulan, sementara inflasi ikut tertekan.
Itulah penjelasan mengenai apa perbedaan antara fleksi dan ekstensi. Fleksi dan ekstensi adalah gerakan yang dilakukan setiap orang dalam kehidupan sehari-hari, dan adapu
Ditpolairud Polda Jatim Kerahkan 4 Kapal Cari Korban KM Virgo di Perairan Sumenep
Jatim
sekitar 1 jam lalu
Ditpolairud Polda Jatim mengerahkan empat kapal cepat guna membantu pencarian korban tenggelamnya KM Virgo Transport 8 di Laut Jawa pada Minggu, 13 September 2026.
Selengkapnya
Isu Terkini