Olahraga Malam
Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Olahraga di Malam Hari yang Baik bagi Tubuh dan Pikiran
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Banyak yang mengira olahraga malam hari berbahaya, padahal jika dilakukan dengan benar justru punya banyak manfaat.
Hindari Olahraga dengan Durasi Ini Sebelum Tidur, Ini Efeknya
Fit
lewat 4 tahun lalu
Olahraga merupakan salah satu kebiasaan yang wajib dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh.
dr Zaidul Akbar Sebut Jangan Olahraga Malam sampai 5 Gejala COVID
Lifestyle
lewat 5 tahun lalu
Round-up dari kanal Lifestyle pada Minggu, 1 Agustus 2021. Salah satunya mengenai saran dr Zaidul Akbar untuk tidak olahraga malam
dr Zaidul Akbar Sarankan Jangan Olahraga Malam, Kenapa Ya?
Fit
lewat 5 tahun lalu
dokter sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar, membeberkan sejumlah kerugian yang didapat jika tetap bersikeras melakukan olahraga
Olahraga Malam Sebabkan Paru-Paru Basah? Begini Penjelasannya
Fit
lewat 5 tahun lalu
Beberapa anggapan di masyarakat menyebut olahraga malam menyebabkan paru-paru basah. Benarkah demikian?
Olahraga Malam Ada Aturannya Supaya Kamu Enggak Kram
Fit
lewat 7 tahun lalu
Dalam sepekan disarankan beraktivitas fisik setidaknya 150 menit.
Olahraga Malam Hari, Sehat atau Malah Berbahaya?
Fit
lewat 8 tahun lalu
Menurut riset olahraga malam hari membuat orang lebih konsisten.
Bahaya Olahraga Malam bagi Kesehatan
Kesehatan
lewat 8 tahun lalu
Kebiasaan ini malah akan memberi dampak buruk bagi kesehatan.
4 Olahraga Ini Sangat Baik Dilakukan Malam Hari
Lifestyle
lewat 8 tahun lalu
Tapi tak semua orang memiliki banyak waktu luang di siang hari.
Terpopuler
1.653 Satuan Pendidikan Dikeluarkan dari Daftar Penerima MBG, Mayoritas Sekolah Swasta Internasional
Nasional
11 Sep 2026
BGN melakukan pemutakhiran data penerima manfaat Program Makan Bergizi Gratis (MBG) dan mengeluarkan 1.653 satuan pendidikan dari daftar penerima manfaat MBG
Indonesia mencatat sejarah baru di sepak bola Asia Tenggara setelah dipercaya menjadi tuan rumah edisi perdana FIFA ASEAN Cup 2026. Turnamen resmi FIFA tersebut akan dige
Jadwal dan Daftar Pemain Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 yang Diprediksi Dipanggil John Herdman
Bola
10 Sep 2026
Timnas Indonesia bakal menghadapi persaingan sengit di FIFA ASEAN Cup 2026. Skuad Garuda tergabung di Grup A bersama Singapura, Malaysia, dan Bangladesh. Seluruh pertandi
Mojang Rilis Minecraft 26.3 Pre-Release 3, Ada Banyak Bug yang Akhirnya Diperbaiki
Games
10 Sep 2026
Minecraft 26.3 Pre-Release 3 hadir dengan sejumlah perbaikan bug, mulai dari fullscreen, visual, gameplay, hingga villager. Simak detail perubahan dan cara mencoba baru.
4 Pemain Keturunan yang Bisa Jadi Tambahan Kekuatan Timnas Indonesia U-20 di Piala Asia 2027
Bola
10 Sep 2026
Timnas Indonesia U-20 lolos ke Piala Asia U-20 2027. Nova Arianto berpeluang menambah kekuatan dengan empat pemain keturunan yang sebelumnya absen di kualifikasi.
Selengkapnya
Partner
Polisi memerkirakan pelaku eksibisionis di Gresik ini sudah 30 kali aksi pamer alat kelaminnya di jalan sepi. Dia ditangkap usai seorang korban lapor ke Polres Gresik
PAS KALI Resmi Meluncur! Solusi Tuntas Pemkab Deli Serdang untuk Keluarga Pasien Kurang Mampu
Medan
11 menit lalu
Pemerintah Kabupaten Deli Serdang meluncurkan inovasi Pelayanan Akses Kesehatan Kita Peduli (PAS KALI) khusus bagi keluarga pasien yang menemani di rumah sakit.
Wisata Berkelanjutan Taiwan Hadirkan Pesona Budaya Indigenous, Kuliner Ramah Lingkungan, hingga Petualangan Kereta Klasi
Wisata
26 menit lalu
Menjelajahi sisi lain Taiwan yang menawan, mulai dari tradisi masyarakat adat, wisata kuliner ramah lingkungan, hingga petualangan alam pegunungan yang memukau.
Cerita Penemuan Pelampung oleh TNI AL di Selat Sunda Saat Mencari Lima Jurnalis dan Tiga Awak Kapal yang Hilang Kontak
Banten
39 menit lalu
Sebuah life jacket atau pelampung serta buol berwarna putih yang biasa dipasang pada jaring nelayan, ditemukan oleh TNI AL yang sedang patroli di Selat Sunda.
Selengkapnya
Isu Terkini