Berita Terbaru Olahraga rutin

Olahraga Rutin
Yuk! Olahraga Kardiovaskular untuk Jaga Fungsi Jantung

Yuk! Olahraga Kardiovaskular untuk Jaga Fungsi Jantung

Fit

lewat 2 tahun lalu
Olahraga kardiovaskular perlu kita lakukan untuk menjaga kesehatan dan fungsi jantung. Seperti yang kita ketahui bahwa jantung merupakan organ penting dalam tubuh manusia
Cara Meninggikan Badan Secara Alami, Masih Bisa? Ini Tipsnya!

Cara Meninggikan Badan Secara Alami, Masih Bisa? Ini Tipsnya!

Fit

lewat 2 tahun lalu
Meninggikan badan adalah keinginan banyak orang, terutama bagi mereka yang merasa kurang percaya diri dengan tinggi badan mereka. Meskipun faktor genetik memainkan peran
Olahraga Tak Konsisten, Dokter Sebut Tubuh Rentan Kena Penyakit

Olahraga Tak Konsisten, Dokter Sebut Tubuh Rentan Kena Penyakit

Fit

lewat 5 tahun lalu
Olahraga yang dilakukan dengan cara tak tepat malah memicu tubuh rentan terinfeksi beragam penyakit, termasuk COVID-19.
Amankah Berolahraga saat Berpuasa di Bulan Ramadhan?

Amankah Berolahraga saat Berpuasa di Bulan Ramadhan?

Ramadan

lewat 6 tahun lalu
Hipoglikemia atau dikenal dengan gula darah rendah bisa bikin koma.
10 Gerakan Olahraga yang Dilakukan di Rumah

10 Gerakan Olahraga yang Dilakukan di Rumah

Lifestyle

lewat 6 tahun lalu
Gerakan ini bisa dilakukan untuk mengisi kegiatan.
4 Tips Berolahraga dalam Waktu Singkat

4 Tips Berolahraga dalam Waktu Singkat

Fit

lewat 7 tahun lalu
Waktu mepet bukan alasan jadi enggak berolahraga.
3 Cara Mudah Dapatkan Tubuh Bugar

3 Cara Mudah Dapatkan Tubuh Bugar

Fit

lewat 8 tahun lalu
Menjaga keseimbangan kehidupan dan pekerjaan.
5 Gerakan Pengganti Olahraga yang Bisa Dilakukan Dalam 10 Menit

5 Gerakan Pengganti Olahraga yang Bisa Dilakukan Dalam 10 Menit

Lifestyle

lewat 8 tahun lalu
Olahraga sangat penting dilakukan.
5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Sebelum Olahraga

5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Sebelum Olahraga

Lifestyle

lewat 8 tahun lalu
Makanan-makanan ini bisa membuat kamu mudah lelah.
Olahraga Mampu Usir Bahaya Rokok pada Tubuh, Benarkah?

Olahraga Mampu Usir Bahaya Rokok pada Tubuh, Benarkah?

Fit

lewat 8 tahun lalu
Nggak apa-apa merokok, asalkan rajin olahraga, katanya.
10 Tips Menurunkan Berat Badan Bagi yang Malas Olahraga

10 Tips Menurunkan Berat Badan Bagi yang Malas Olahraga

Lifestyle

lewat 8 tahun lalu
Ada cara alternatif cukup ampuh yang bisa Anda lakukan.
Wow Ternyata Olahraga Bisa Turunkan Gula Darah, Ini Caranya

Wow Ternyata Olahraga Bisa Turunkan Gula Darah, Ini Caranya

Fit

lewat 8 tahun lalu
Beberapa cara ini baik dilakukan penderita diabetes.
Terpopuler
Duel El Clasico Indonesia Sore Ini! Pengamat Sebut Persija Justru Bisa Tertekan di GBK, Persib Punya Keuntungan Ini

Duel El Clasico Indonesia Sore Ini! Pengamat Sebut Persija Justru Bisa Tertekan di GBK, Persib Punya Keuntungan Ini

Bola

12 Sep 2026
Pengamat sepak bola menilai Persija bisa tertekan saat menghadapi Persib di GBK. Dukungan puluhan ribu Jakmania justru menjadi ujian mental bagi Macan Kemayoran.
10 HP Murah Terbaik untuk Office Boy, mulai Menyiapkan Meeting hingga Mengurus Logistik

10 HP Murah Terbaik untuk Office Boy, mulai Menyiapkan Meeting hingga Mengurus Logistik

Digilife

12 Sep 2026
10 HP murah terbaik untuk office boy dengan baterai awet, layar nyaman, dan penyimpanan lega. Cocok untuk WhatsApp, menyiapkan meeting, navigasi, dokumentasi, meeting.
Fakta-fakta Band Juicy Luicy yang Viral Batal Manggung di Batam Gegara Bagasi, dari Awal Karier hingga Honor Manggung

Fakta-fakta Band Juicy Luicy yang Viral Batal Manggung di Batam Gegara Bagasi, dari Awal Karier hingga Honor Manggung

Showbiz

12 Sep 2026
Juicy Luicy viral setelah batal manggung di Batam gegara persoalan bagasi. Simak fakta perjalanan karier, lagu populer, prestasi hingga honor mereka. Simak selengkapnya.
3 ASN Dinas Pertanian yang Ditembak Mati Malah Dituding Intel TNI, KSAD: Mereka Pekerja Pertanian

3 ASN Dinas Pertanian yang Ditembak Mati Malah Dituding Intel TNI, KSAD: Mereka Pekerja Pertanian

Nasional

12 Sep 2026
Kepala Staf Angkatan Darat (KSAD) Jenderal TNI Maruli Simanjuntak meluruskan isu terkait tiga warga yang tewas ditembak di Jayawijaya, Papua Pegunungan.
Pilu! Wili Mbuik Korban Penembakan KKB Ternyata Baru 2 Bulan Jadi CPNS

Pilu! Wili Mbuik Korban Penembakan KKB Ternyata Baru 2 Bulan Jadi CPNS

Nasional

12 Sep 2026
Wili Mbuik menjadi salah satu korban tewas dalam penembakan yang diduga dilakukan oleh KKB. Kematiannya semakin pilu setelah diketahui, dirinya baru 2 bulan menjadi CPNS
Selengkapnya
Partner
img_title

Tinjau Jalan Longsor Pamah Semelir Langkat, Gubernur Bobby Pastikan Jalan Longsor Diperbaiki Oktober

Medan

2 jam lalu
Gubernur Sumut, Bobby Nasution memastikan perbaikan jalan yang longsor di Dusun Pamah Semelir, Desa Telagah, Kabupaten Langkat, mulai dikerjakan pada Oktober 2026.
img_title

Menikmati Kelezatan Kuliner Legendaris Mi Quang Khas Vietnam Tengah

Wisata

3 jam lalu
Eksplorasi kelezatan kuliner Mi Quang, mi beras kuning tradisional asal Vietnam Tengah yang kaya rempah, berpadu dengan kaldu pekat dan tekstur unik yang memanjakan lidah
img_title

Perkuat Peran Orang Tua, Program Sekawan Literat Way Kanan Bahas Pengasuhan Berbasis Hukum Keluarga Islam

Lampung

3 jam lalu
Program Sekolah Keluarga Literat Way Kanan (Sekawan Literat) kembali digelar melalui pertemuan kedua dengan mengangkat materi “Hukum Keluarga Islam: Peran Orang Tua dalam
img_title

Ibu dan Balita 3 Tahun Tewas Terlindas Dump Truck di Tulangan Sidoarjo

Jatim

3 jam lalu
Duka menyelimuti Jalan Raya Kapasan, Desa Kepuhkemiri, Kecamatan Tulangan pada Jumat, 11 September 2026. Sebuah kecelakaan merenggut nyawa sepasang ibu dan anaknya.
Selengkapnya
Isu Terkini
Partner VIVA Networks
ADVERTISEMENT