Pemanasan
Pemanasan adalah serangkaian latihan ringan yang dilakukan sebelum berolahraga utama. Aktivitas ini membantu menyiapkan tubuh secara fisik dan mental untuk aktivitas yang
Foreplay atau disebut juga pemanasan sebelum berhubungan seksual adalah bagian penting dari pengalaman seksual yang memuaskan. Meskipun sering diabaikan, foreplay penting
Berbagai jenis olahraga tentu saja berpotensi membuat cedera, termasuk panjat tebing. Cedera sendiri terbagi menjadi tiga, yaitu cedera ringan, sedang dan berat.
Ilmuwan Ketar-ketir Melihat Laut
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Para ilmuwan khawatir karena suhu permukaan laut mempertahankan rekor tertinggi selama lebih dari sebulan, mendorong kondisi lautan Bumi ke wilayah yang belum dipetakan.
Kabar Baik Datang dari Gletser Kiamat
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Gletser Antartika yang dijuluki 'Gletser Kiamat' dilaporkan mencair lebih lambat dibanding prediksi sebelumnya. Julukan mengerikan ini disematkan karena potensi bencana..
Penyebab Badan Terasa Sakit dan Pegal Usai Berolahraga
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Badan yang sakit dan pegal setelah olahraga menjadi salah satu alasan sebagian orang untuk enggan berolahraga. Badan sakit memang bisa jadi salah satu efek langsungnya.
5 Tips untuk Mencegah Cedera Saat Lari bagi Pemula
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Coach Andi Sugiyanto, Hokka Running Indonesia mengatakan untuk menghindari cedera saat lari, sebelum memulai lari harus diawali dengan pemanasan, diakhiri dengan cooling.
Suhu Ekstrem, Negara Ini Sampai Bikin Aturan Suhu Pendingin Ruangan
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Baru-baru ini, pemerintah Spanyol telah menjadi pemerintahan terbaru di Eropa yang memberi tahu warganya untuk tidak menggunakan pendingin ruangan (AC)
5 Teknik Pemanasan Dasar yang Wajib Kamu Ketahui Sebelum Olahraga Lari
Edukasi
sekitar 1 tahun lalu
Dalam melakukan kegiatan olahraga, untuk mencegah terjadinya ‘kram’ kamu dianjurkan melakukan pemanasan atau dynamic stretching, berikut
Siap-siap Bumi akan Jadi Asing untuk Manusia
Digilife
lewat 2 tahun lalu
Bumi akan menjadi asing bagi manusia. Pilihan yang kita hadapi adalah segera mengurangi emisi atau mulai menganggap kehidupan di sini sudah berbeda dengan saat ini.
Jangan Maksa Olahraga Kalau Kurang Tidur, Rentan Cedera
Fit
lewat 2 tahun lalu
Banyak orang menganggap sepele hal ini dan tetap memilih rutin berolahraga meski waktu istirahatnya sangat kurang.
Berapa Kalori yang Terbakar Saat Berhubungan Seks
Digilife
lewat 3 tahun lalu
Melakukan hubungan seks kerap disamakan dengan olahraga ringan hingga sedang. Beberapa penelitian mendukung hal itu.
Terpopuler
Kesaksian Murid SMK Lingga Kencana Depok Sebelum Kecelakaan, Bus Tidak Bisa Nanjak
Metro
12 Mei 2024
Kesaksian Murid SMK Lingga Kencana Sebelum Kecelakaan, Bus Tidak Bisa Nanjak
Kecelakaan maut bus pariwisata yang ditumpangi rombongan siswa SMK Lingga Kencana asal Depok di Jalan Raya Kampung Palasari, Desa Palasari, Kecamatan Ciater, Subang
Keras! Refly Sentil Anies: Dia Kan Individual, Tak Perlu Raker untuk Mengatakan Oposisi
Politik
12 Mei 2024
Refly Harun membandingkan dua mantan capres yang kalah di Pilpres 2024 Anies Baswedan dan Ganjar Pranowo terkait menyampaikan sikap oposisi.
Ia adalah perempuan satu-satunya dalam jajaran Direksi Telkomsel. Jabatan terakhirnya Vice President Digital and Information Technology Singtel.
Jasad Bayi Ditemukan Dalam Tas Jinjing di Bak Mobil, Ada Surat dan Uang Rp1 Juta
Nasional
12 Mei 2024
Penulis surat meminta bayi tersebut dimakamkan secara layak.
Selengkapnya
Partner
Bojan Hodak Sambut Positif Kehadiran Ribuan Bobotoh di Sesi Latihan Persib Bandung
Jabar
18 menit lalu
Selama sesi latihan berlangsung, Bobotoh terus memberikan semangat dengan yel-yel Persib. Mereka juga membentangkan spanduk refuse to lose atau menolak menyerah di tribun
Rombongan SMK Lingga Kencana Alami Kecelakaan, Penjaga Sekolah: Info Pulangnya Jam 5 Sore
Siap
23 menit lalu
Kalau kejadian disana saya enggak tahu ya, cuma kan saya dapet info pulangnya saja jam 5 (sore) dari sana berangkat. Jadi sebelum pulang otw ke Depok, dia ke Tangkuban
Pria berusia 75 tahun ini bahkan menjanjikan bonus berlipat jika Skuad Maung Bandung sukses menyabet gelar juara Liga 1 2023/2024. Sebelumnya, Umuh sempat memberikan bonu
Trend Link DANA kaget belakangan ini tengah viral di media sosial. Banyak warganet yang mengincar kesempatan ini. Pasalnya, banyak keuntungan yang akan didapat jika mengg
Selengkapnya
Isu Terkini