Pilates
Sederet Manfaat Rutin Jalani Pilates, Bisa Perbaiki Postur Tubuh
Fit
sekitar 1 bulan lalu
pilates dapat memberi manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Namun, manfaat itu akan terasa jika menjalani pilates secara rutin dan konsisten. Apa saja manfaatnya?
Rekomendasi Tempat Pilates di Cilandak Jaksel, Tenang dan Nyaman
Inspirasi & Unik
sekitar 1 bulan lalu
Forte Pilates cabang Cilandak mengusung konsep tempat yang tenang dan damai. Keamanan dan kenyamanan menjadi prioritas utama dengan didukung oleh alat-alat canggih
Angkat Beban vs Pilates, Mana yang Paling Ampuh untuk Menaikkan Massa Otot?
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Meskipun keduanya berfokus pada kekuatan dan kelenturan tubuh, mereka memiliki pendekatan yang sangat berbeda. Lalu, mana yang lebih efektif untuk menaikkan massa otot?
Yoga vs Pilates, Mana yang Paling Ampuh untuk Turunkan Berat Badan?
Gelanggang
sekitar 1 bulan lalu
Ketika berbicara tentang olahraga yang dapat membantu menurunkan berat badan, Yoga dan Pilates adalah dua pilihan yang sering kali menjadi perdebatan.
Pilates vs Yoga, Mana Paling Ampuh Menurunkan Berat Badan Lebih Cepat?
Inspirasi & Unik
sekitar 1 bulan lalu
Dalam dunia kebugaran, pilates dan yoga sering dibandingkan sebagai metode latihan yang efektif untuk kesehatan tubuh dan penurunan berat badan. Mana yang lebih baik?
Berat badan berlebih sering menjadi masalah yang dihadapi banyak orang, dan beragam metode latihan fisik dihadirkan sebagai solusi.
TERPOPULER: Pilates Efektif Bentuk Massa Otot, Bika Ambon Ci Mehong Dikritik Ada Binatang
Lifestyle
2 bulan lalu
Artikel mengenai olahraga pilates menjadi pemberitaan terpopuler sepanjang Kamis 13 Februari 2025. Selain itu, masih ada beberapa berita lain yang tak kalah menarik.
Zodiak menjadi pemberitaan yang paling banyak menjadi sorotan pembaca sepanjang Rabu 12 Februari 2025. Belum lagi soal lapis legit viral hingga perbandingan jalan kaki.
Pilates menjadi olahraga yang semakin diminati belakangan ini. Selain efektif menurunkan berat badan, beberapa gerakan pilates juga bisa membantu Anda membentuk otot lho.
Jalan Kaki Setiap Hari Vs Pilates 3 Kali Seminggu, Mana Paling Ampuh Turunkan Berat Badan?
Lifestyle
2 bulan lalu
Dua jenis latihan yang saat ini populer adalah jalan kaki dan pilates. Selain populer, mana yang paling ampuh menurunkan berat badan?
Hadir di Jakarta, Metode Pilates Jepang Jadi Konsep Baru Membentuk Postur Tubuh Ideal
Fit
3 bulan lalu
Konsep baru ini menggabungkan estetika dan fungsi tubuh melalui filosofi Beautiful and Strong Body ala Jepang.
5 Gerakan Wall Pilates untuk Pemula, Cara Mudah Bentuk Tubuh Ideal di Rumah!
Inspirasi & Unik
3 bulan lalu
Bermodalkan matras dan dinding di rumah Anda bisa melakukan beberapa gerakan pilates yang efektif dalam membentuk tubuh ideal. Tertarik untuk coba?
Terpopuler
Biaya Rp50 Juta untuk Patung Biawak di Wonosobo Dinilai Terlalu Mahal, Ini Penjelasan Sang Seniman!
Nasional
25 Apr 2025
Patung biawak raksasa di Wonosobo viral karena tampilannya yang realistis dan biaya pembuatannya Rp50 juta. Seniman Rejo Arianto beri penjelasan soal anggaran tersebut.
Terbongkar Isi Chat Mesra Paula Verhoeven dengan Terduga Selingkuhan, Dibacakan Langsung oleh Baim Wong!
Gosip
25 Apr 2025
Terungkap isi chat Paula Verhoeven dengan pria yang diduga selingkuhannya bernama Nico. Isi chat WhatsApp tersebut dibacakan sendiri oleh Baim Wong.
Pembalap Ducati seperti Marc Marquez, Francesco Bagnaia, dan Alex Marquez yang kini berada di papan teratas klasemen diunggulkan di MotoGP Spanyol yang akan berlangsung d
Terpopuler: Paula Verhoeven Ubah Kontak Niko Jadi Nama Wanita, Alasan Menyedihkan Fachri Albar Kembali Narkoba
Gosip
25 Apr 2025
Apa saja deretan artikel dengan pembaca paling tinggi di kanal Showbiz VIVA.CO.ID, pada Kamis, 24 April 2025?
Menurut politikus PDIP, yang menggugat keaslian ijazah Jokowi mestinya harus bisa membuktikan. Kata dia, bukan Jokowi yang membuktikan.
Selengkapnya
Partner
Rugikan Negara Rp351 Juta, Bea Cukai Makassar Sita 347.200 Batang Rokok Tanpa Cukai yang Gagal Diselundupkan
Sulawesi
beberapa detik lalu
Kepala Kantor Bea Cukai Makassar, Ade Irawan, mengatakan, penyelundupan rokok ilegal itu berhasil digagalkan setelah Bea Cukai Makassar melakukan operasi pengawasan rutin
Masa Tunggu Haji di Sulsel Capai 49 Tahun, Bantaeng Paling Lama
Sulawesi
beberapa detik lalu
Kementerian Agama Sulawesi Selatan mencatat hingga saat ini ada sebanyak 300 yang masuk dalam daftar tunggu. Dengan jumlah tersebut masa tunggu haji di Sulawesi Selatan m
"Pengepungan di Bukit Duri" mengangkat konflik sosial di kalangan pelajar di Indonesia tahun 2027, dengan fokus pada rasisme dan diskriminasi.
Meski Sudah Berdamai, KPU Sumut Tetap Usut Perselingkuhan Oknum Anggota KPU Nias Barat
Medan
15 menit lalu
Pemeriksaan dan klarifikasi pertama sudah dilakukan KPU Sumut melalui zoom, dengan meminta klarifikasi kepada Ketua dan sejumlah anggota serta Sekretaris KPU Nias Barat.
Selengkapnya
Isu Terkini
