Tips Olahraga
Tips Olahraga yang Aman dan Efektif Saat Berpuasa
Fit
lewat 2 tahun lalu
Tidak mudah berolahraga dan melakukan aktivitas fisik sambil menjalani puasa. Namun, untuk membantu menghindari kesulitan, anda dapat mengikuti beberapa saran olahraga.
Olahraga Aman Saat Puasa? Ini Tips Jitu dari Dokter Spesialis UI!
Fit
lewat 2 tahun lalu
Agar puasa dan olahraga bisa efektif, ada tips khusus yang diberikan oleh Dokter Spesialis Kedokteran Olah Raga sekaligus pengajar di Fakultas Kedokteran (FK) UI
Tips Tetap Aktif Olahraga di Bulan Puasa
Fit
lewat 3 tahun lalu
Saat bulan puasa disarankan tetap aktif melakukan olahraga. Karena bermanfaat untuk kesehatan, olahraga di bulan Ramadhan harus punya strategi agar tidak batalkan puasa
Pentingnya Memantau Detak Jantung saat Olahraga, Ini Tipsnya
Fit
lewat 5 tahun lalu
Olahraga tak bisa dilakukan sembarangan. Selama ini banyak kasus meninggal usai olahraga yang diakibatkan oleh serangan jantung.
5 Kesalahan Olahraga Ini Picu Penuaan Dini
Fit
lewat 7 tahun lalu
Salah satunya tidak memperhatikan postur tulang punggung.
Tips Olahraga di Tengah Jam Kerja
Fit
lewat 7 tahun lalu
Kapan pun atau sesempit apa pun waktu, tetap bisa berolahraga.
Ingin Nyaman Olahraga, Perhatikan Hal Ini Saat Pilih Pakaian
Style
lewat 7 tahun lalu
Salah satunya, ukuran
Tips Tetap Fit dan Awet Muda ala Darius Sinathrya
Style
lewat 7 tahun lalu
Menurutnya, dibutuhkan suatu komitmen untuk menjalani gaya hidup sehat
Pentingnya Makan Sehabis Olahraga
Fit
lewat 7 tahun lalu
Agar tubuh bisa mengganti energi yang hilang.
Tips Olahraga Praktis untuk Wanita Sibuk
Fit
lewat 8 tahun lalu
Gerakan ini bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja.
Aktif Bergerak, Hitung Langkah Setiap Hari Makin Mudah Pakai Aplikasi
Fit
lewat 8 tahun lalu
Kurang gerak bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan serius.
Alasan Pusat Kebugaran Dipenuhi Musik Upbeat
Fit
lewat 8 tahun lalu
Musik dengan tempo cepat akan memicu semangat berolahraga.
Terpopuler
Bek muda Reno Munz berpeluang memperkuat Timnas Indonesia setelah klub yang dibelanya, KVC Westerlo, menyoroti hak sang pemain untuk membela skuad Garuda berkat latar bel
Terpopuler: Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika, Akhir Oktober Timnas Indonesia Kedatangan Wajah Baru
Bola
24 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Jumat (23/10/2026): Mitchell Baker mendapat penghormatan di Amerika, kabar pemain keturunan Timnas Indonesia, hingga hasil Super League.
Terpopuler: Megawati Hangestri Dapat Kabar Gembira Jelang V-League, Klasemen Medali Asian Para Games 2026
Sport
24 Okt 2026
Terpopuler VIVA Sport: kabar gembira Megawati Hangestri jelang V-League, lawan perdana Hyundai Hillstate, reuni Red Sparks, dan medali Asian Para Games 2026.
AFC soroti kapten Timnas Indonesia Jay Idzes sebagai Player to Watch Piala Asia 2027. Pengalaman Bang Jay di Serie A dinilai jadi modal penting Garuda.
5 Mod Minecraft Fabric yang Wajib Dicoba Gamer, dari FPS Lebih Stabil hingga Dunia Makin Menarik
Games
24 Okt 2026
Rekomendasi mod Minecraft Fabric terbaik untuk gamer, mulai dari Sodium dan Lithium demi FPS lebih stabil, Iris Shaders untuk grafis memukau, hingga Xaero's Minimap.
Selengkapnya
Partner
Pedagang Siomay Ditemukan Tak Berdaya di Rumah Kontrakan Tanggamus, Keluarga Tolak Autopsi
Lampung
12 menit lalu
Warga Jalan Dwi Tunggal, Kelurahan Baros, Kecamatan Kota Agung, Kabupaten Tanggamus, digegerkan oleh peristiwa tragis yang menimpa seorang pedagang siomay bernama Hendri
PPA Satreskrim Polrestabes Makassar mendalami kematian mahasiswi dan janinnya. Pacar korban sebelumnya diamankan Polsek Rappocini, sementara dugaan keterkaitan obat denga
Mahasiswa STIE Eka Prasetya Bekali Siswa SMKN 1 Medan dengan Skill Travel Photography untuk Hadapi Era Digital
Medan
15 menit lalu
Melalui kegiatan PKM), Mahasiswa STIE Eka Prasetya, melaksanakan kegiatan diskusi bertajuk “Travel Photography Skill: Meningkatkan Nilai Kompetensi Siswa SMKN 1 Medan.
Genjot Pembangunan Infrastruktur, Bunda Eva Turun Langsung Pantau Proyek Jalan dan Trotoar
Lampung
27 menit lalu
Pemerintah Kota (Pemkot) Bandar Lampung terus mempercepat penataan infrastruktur perkotaan. Wali Kota Bandar Lampung, Eva Dwiana, turun langsung meninjau sejumlah proyek
Selengkapnya
Isu Terkini