7 Tips Mencapai Jantung Sehat

Vlog - Tidak ada batasan usia kapan seseorang akan terkena penyakit jantung, sehingga setiap orang wajib mewaspadai penyakit yang menjadi penyebab kematian tertinggi ini. Lebih penting dari sekedar menjaga kebugaran adalah mengetahui langkah-langkah yang dilakukan agar jantung tetap sehat.

Dr Manny Alvarez menuturkan bahwa penyakit jantung masih menjadi penyebab kematian bagi perempuan maupun laki-laki. Upaya pencegahan yang dapat dilakukan ialah menghindari faktor risiko dan mengenal gejala-gejala yang muncul.