Cara Kurangi Risiko Diabetes: Minum Kopi
Jumat, 25 April 2014 - 12:58 WIB
Sumber :
- qraved.com
VIVAlife –
Kopi merupakan minuman favorit banyak orang yang selain nikmat, juga punya banyak manfaat kesehatan. Terlebih, jika diolah, disimpan dan dikonsumsi dengan tepat, kopi tidak akan kehilangan antioksidan yang dapat menyehatkan tubuh. Minuman ini dipercaya meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi risiko Alzheimer dan kanker prostat.
Satu lagi, kopi pun ampuh mencegah diabetes tipe 2. Pernyataan tersebut merupakan hasil temuan dari Harvard University School of Public Health. Pihaknya melihat hubungan antara perubahan konsumsi kopi dan risiko diabetes.
Baca Juga :
Daily Mail.
Selama ini, orang-orang hanya tahu bahwa cara terbaik untuk mengurangi risiko diabetes adalah dengan mempertahankan berat badan, mengonsumsi makanan sehat dan aktif secara fisik. Kini, penambahan dua sampai tiga cangkir kopi sehari dapat mengimbangi usaha tersebut. (umi)