Andien Terpaksa Bedrest Karena Olahraga

VIVAnews - Penyanyi jazz, Andien, selain sibuk menyanyi ternyata juga sedang tergila-gila dengan olahraga. Hampir setiap hari pelantun 'Gemintang' ini selalu melakukan gerak badan. Bukan sekadar olahraga yang umum dilakukan, Andien bahkan mempelajari olahraga beladiri seperti muay thai.

"Aku lagi gila-gilanya olahraga. Aku olahraga hampir tiap hari. Nge-gym, pilates, bulutangkis, muay thai," ujarnya ketika ditemui di Kebon Jeruk, Jakarta.

Menurut wanita bertubuh mungil ini, olahraga bukan lagi hanya menjadi hobi, namun sudah menjadi kebutuhan bagi dirinya.

"Kalau nyanyi biasanya kan sore sampai malem, pagi kosong, jadi pagi langsung OR (olahraga). Akhirnya jadi kebutuhan. Tadinya kesadaran, hobi, jadi kebutuhan," tuturnya.

Kegemarannya berolahraga bahkan sering membuat dirinya kelelahan dan overtraining. 

"Pernah overtraining, sering malah, kalau lagi gila OR. Harus bedrest, disuruh seminggu paling 3 hari saja betahnya," ungkapnya

"Dari dokter ngingetin, manajer marah-marah. Tapi nggak pernah masuk rumah sakit. Tidur cukup saja,  5-6 jam tidur. Overtraining, aku nggak gabungkan pilates sama muay thai. Tapi, ya, kadang-kadang nekat aja," urainya lagi menutup pembicaraan. (eh)