Pakar Tidur Bantu Hamilton Pertahankan Gelar Juara F1

VIVA – Lewis Hamilton akan memulai perjuangan mempertahankan gelar juara F1 akhir pekan ini. Minggu, 25 Maret 2018, dia akan turun dalam seri perdana balapan jet darat di Australia.

Persiapan matang dilakukan Hamilton dan tim. Bukan hanya dari segi teknik mobil dan perangkat pendukung saja, namun juga faktor non teknis dari sang pembalap.

Salah satu contohnya adalah dengan keputusan menyema pakar tidur bagi Hamilton dan rekan setimnya di Mercedes, Valtteri Bottas. Profesor Steven Lockley dari Universitas Oxford diminta mengawasi dan membantu dua pembalap itu mengatasi masalah jetlag sepanjang musim ini.

Diketahui dengan digelarnya F1 di berbagai negara berbeda, maka jetlag menjadi problem yang harus dihadapi semua pembalap. Kualitas istirahat sudah pasti bakalan mempengaruhi performa mereka di atas lintasan dan itu yang sekarang coba ditangani.

"Bagi saya jelas, kami harus meningkatkan kualitas tidur. Itu akan menambah performa," kata bos Mercedes, Toto Wolff dikutip Daily Mail.

Untuk Hamilton pribadi, sepertinya juga coba mempersiapkan diri sebaik mungkin. Baru-baru ini dia diketahui tengah mencari chef pribadi untuk membantunya menjalani diet sayuran.