VIVAnews - Sebuah penelitian kesehatan terbaru mengungkapkan bahwa wanita yang banyak mengonsumsi jamur dan teh hijau memiliki risiko kanker payudara lebih rendah.
Studi itu dilakukan terhadap 2.000 wanita di China Selatan. Sebanyak 1.009 di antaranya merupakan penderita kanker payudara
Tingkat penderita kanker payudara di China tergolong rendah dibandingkan dengan kasus di negara berkembang lainnya. Hal itu terjadi karena wanita di China banyak mengonsumsi jamur dan teh hijau dalam pola makannya.
Menurut ketua penelitian, dr. Min Zhang, dari University of Western Australia di Perth, Australia, pola makan wanita China yang masih menjalankan gaya hidup dan bahan tradisional bisa dijadikan indikator rendahnya tingkat penderita kanker payudara di negeri tirai bambu itu.
Dijelaskan Zhang, ekstrak jamur mengandung antitumor dan antioksidan yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan polifenol dalam teh hijau juga memiliki tingkat antioksidan tinggi untuk mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.
Dalam penelitian yang dimuat di International Journal of Cancer itu, Zhang meminta para responden memakan jumlah jamur yang berbeda per hari. Mereka yang makan sepuluh gram jamur mentah per hari bisa menurunkan tingkat risiko terkena kanker payudara hingga 66%. Sedangkan yang mengonsumsi empat gram jamur mentah sehari bisa menurunkan risiko hingga 50%.
Bila memakan jamur didukung dengan minum teh hijau setiap hari, hanya memiliki risiko terkena kanker payudara 11-18%.
VIVA.co.id
29 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
Bikin Nyaman dan Aman Saat Dikendarai, Nikmati Touring Keliling Kota Serang dengan New Honda Stylo 160, Begini Loh Keseruannya, Ayo Simak dan Pahami Selengkapnya.
Pj Gubernur Sumut, Hassanudin paparkan visi misi pembangunan jangka panjang 2025-2045. Visi ini menjadi landasan strategis untuk dilaksanakan selama 20 tahun ke depan.
Polisi Bekuk Komplotan Pembobol Rumah di Malang
Malang
16 menit lalu
Aparat Satreskrim Polres Malang berhasil membekuk komplotan spesialis pembobol rumah kosong di wilayah Kabupaten Malang. Aksi mereka cukup meresahkan.
OPPO Pad Air Kini Turun Harga: Tablet Ramping dan Bertenaga untuk Hiburan dan Produktivitas
Gadget
22 menit lalu
OPPO Pad Air dengan desain ramping, layar luas, dan performa tangguh. Bawa gaya hidupmu ke level berikutnya dengan tablet ini! Dapatkan spesifikasi lengkapnya di sini.
Selengkapnya
Isu Terkini